Autor: Admin

Fitnesskurs für Fahrrad-Schrauber

Kleinigkeiten wie Schlauch wechseln ist okay, aber etwas anspruchsvollere Reparaturen lieber den Fachleuten überlassen – vielen Fahrradfahrern geht es so. Dabei wäre es doch schön, ein bisschen mehr Schrauber-Fertigkeiten zu entwickeln. Dies ist das Ziel der Radclub-Reparaturworkshops, die im Winter 2019/2020 gestartet sind und in diesem Jahr ausgebaut werden sollen. Ein Bericht vom ersten Radclub-Schrauber-Workshop in München.

310 Kilometer, 8964 Höhenmeter – wie Frederik Böna das Everesting am Königsstuhl meisterte

In der Rennrad-Szene ist Frederik Böna inzwischen für herausragende Leistungen bekannt. 2019 nahm der Mann aus der Nähe von Heidelberg am Rennen Paris-Brest-Paris teil – und kam nur eine Woche später beim Ötztaler Radmarathon in weniger als acht Stunden ins Ziel. Jetzt ist Frederik seinen Hausberg, den Königsstuhl in Heidelberg, 20 Mal hochgefahren – Everesting geschafft! Wie ihm das gelang, das schildert unser R2C2-Mitglied in seinem Bericht.

Gerald Ciolek: Wie der Sportliche Leiter des R2C2 Mailand-Sanremo gewann

Es dämmert schon in Sanremo, als sechs Fahrer am Corso Raimondo die Flamme Rouge passieren. Der feuchte Asphalt reflektiert das Scheinwerferlicht des Kamera-Motorrads, das dem Sextett folgt. Die Fahrer tragen teilweise dicke Winter-Mützen unter den Helmen und Handschuhe. Die Gesichter sind von den Anstrengungen der letzten Stunden gezeichnet, Schlammspritzer haben die Trikots besprenkelt. Kurz zuvor
Mehr erfahren