Welchen Einfluss hat die Trainingsbelastung und die Ernährung auf meinen Körper? Die Glukose-Echtzeitmessung des Radclub-Partners Supersapiens kann Aufschluss geben. Der Test.
Schlagwort: Training
“Alle Riegel haben einen natürlichen Geschmack” – in der Testlounge: Vollgas-Riegel
Die Energie-Riegel des Radclub-Partners VOLLGAS-RIEGEL bieten natürliche Inhaltsstoffe und viel Energie für lange und intensive Trainingseinheiten.
VO2max steigern: Wie du deine Sauerstoffaufnahme effektiv erhöhst
VO2max – diesen Begriff hört man oft im Zusammenhang mit Training und Leistung. Was er bedeutet und wie sie sich effektiv steigern lässt, erklären die Radclub-Partner von MoN Sports.
Test: Powermeter SRM Origin Road Aluminium PM 9
TestLounge – Radclub-Mitglieder testen: Der Origin-Road-Kurbel-Powermeter unseres Partners SRM im Test auf winterlichen Straßen.
Bora-Hansgrohe setzt auf den Radclub-Partner MoN Sports
Das WorldTour-Team Bora-hansgrohe nutzt ab dieser Saison die Ernährungsprodukte des Radclub-Partners MoN Sports.
Trainingstipps für die kommende Saison: Trainingsbereiche
Viele Radsportler arbeiten bereits jetzt auf die Ziele für das kommende Jahr hin. Tipps zu den verschiedenen Trainingsbereichen für mehr Effizienz bietet der Radclub-Partner Bestzeit
Natrium – ein wichtiges Mittel gegen Krämpfe für Radsportler
Natrium ist ein elementares Elektrolyt für Sportler – beim Schwitzen verlieren wir viel davon. Tipps und Methoden zur Regulierung des Elektrolyt-Haushalts von unserem Partner Bestzeit.
Hart, härter, Ötztaler Radmarathon
Das wohl bekannteste Rad-Event für Hobby-Radsportler: Der Ötztaler Radmarathon im Selbstversuch. 230 Kilometer, 5300 Höhenmeter. R2C2-Mitglied Lisa Brunnbauer berichtet.
RIDE GERMANY – so funktioniert die Radclub-Ausfahrten-Community
Radfahren in der Gemeinschaft macht immer noch am meisten Spaß. Ob gemütlich, sportlich oder rasant, ob mit dem Rennrad, dem Mountainbike, dem Crosser oder dem Tourenrad. Hier erfährst du, wie du die für dich passende Ausfahrt oder ein Training in deiner Nähe findest oder anbietest.
Leistungsdiagnostik: Was passiert da?
Wie funktioniert eigentlich eine Leistungsdiagnostik? Die Radclub-Partner vom Radlabor geben Antworten und zeigen, dass auch HobbysportlerInnen profitieren können.