Diesmal gibt es wieder eine Aufzeichnung des Radclub-Webinars Gravel Night, und zwar mit einem Gast, der schon zwei Mal im Podcast dabei war: Sebastian Breuer, früherer MTB-Profi (Deutscher und Europameister).
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Outside is free #91 – Markus Stitz – Scouting für Pros & Bikepacking mit Cargo
Wir bleiben, wie in den letzten Folgen, beim Thema Gravel und Bikepacking. Diesmal zu Gast: Markus Stitz, der schon einmal im Podcast dabei war, in Folge 9. Damals haben wir uns über seine Weltumrundung per Singlespeed-Bike unterhalten. Markus kommt aus Ostdeutschland, wohnt und arbeitet aber schon seit vielen Jahren in Schottland als Berater und Content-Creator (insbes. Filmemacher).
Outside is free #90: Matej Mohoric – so wurde ich Gravel-Weltmeister
Heute mit einem sehr prominenten Gast, Matej Mohorič, ein sehr erfolgreicher slowenischer Fahrer im Dienst von Bahrain Victorious – er siegte bei Mailand-Sanremo 2022, erzielte drei Tour de France-Etappensiege, gewann ebenfalls Etappen bei der Vuelta und dem Giro. Und im vergangenen Jahr wurde er Gravel-Weltmeister, bei seinem ersten Gravel-Rennen überhaupt.
Outside is free #89 – Tessa Neefjes: mit “Believe” zum Gravel-Champion
Sie war U23-Meisterin auf der Straße, MTB-Meisterin, ebenso die Beste im Beachracing in Europa – und seit zwei Jahren steht sie auch regelmäßig ganz oben auf den Podien von Gravel-Rennen: Tessa Neefjes.
VO2max steigern: Wie du deine Sauerstoffaufnahme effektiv erhöhst
VO2max – diesen Begriff hört man oft im Zusammenhang mit Training und Leistung. Was er bedeutet und wie sie sich effektiv steigern lässt, erklären die Radclub-Partner von Mnstry.
Mehr Performance mit Kettenwachs
Die richtige Pflege der Fahrradkette ist entscheidend für die Leistung und Langlebigkeit Ihres Fahrrads. In den letzten Jahren hat sich Wachs als beliebte Alternative zu traditionellen Kettenölen entwickelt. Doch was macht Wachs für Fahrradketten so besonders, und wie wendet man es richtig an? Hier ein paar Infos zum Trend Kette wachsen.
Outside is free: #87 Mit dem Gravel-Bike durch die West-Sahara – der Moderator und Triathlet Till Schenk
Unser Gast heute ist Till Schenk. Ihr kennt Till vielleicht von seinen Eurosport-Interviews mit Triathleten wie Jan Frodeno. Er selbst ist ebenfalls Triathlet, wohnt in Girona, darüberhinaus aber auch passionierter Langstrecken-Radsportler – und das, obwohl die Ärzte ihm als junger Mann prognostiziert hatten, nie in seinem Leben einen intensiven Sport ausüben zu können.
Outside is free: Best-of 2023 – die Shortcuts
Outside is free: Best-of 2023 – die Shortcuts. Die letzte Rückblicks-Folge diesmal mit einem Best-of unserer Shortcuts – das sind kurze Fragen und Antworten, die wir oft zu Beginn der Gespräche einbauen, damit ihr die Podcast-Gäste gut und schnell kennenlernt.
Im Test – SKS Infinity Universal Gepäckträger, Schutzblech, Beleuchtung
Der INFINITY UNIVERSAL Gepäckträger aus Aluminium bietet unbegrenzte Anpassungsmöglichkeiten a fast jedes Fahrrad. Hier findet ihr den ganzen Testbericht, von Radclub-Mitglied Arnhild Proß.
Outside is free: #85 Best-of 2023 – Transcontinental-Gewinnerin Fiona Kolbinger
Zum Jahresausklang bringen wir euch in mehreren Teilen ein Best-of: die meistgehörten Folgen des Jahres in Kurzform – damit ihr die Höhepunkte 2023 nicht verpasst. Diesmal: Fiona Kolbinger. Vor vier Jahren hat sie sich beim Transcontinental Race als erste Frau den Sieg in der Gesamtwertung geholt. Beim legendären selfsupported Ultracycling-Rennen siegte die studierte Ärztin mit über zehn Stunden Vorsprung auf den Zweitplatzierten.