32 Sekunden haben Richard Utzmeier genügt, um zeitweise zur Insta-Berühmtheit zu werden. So lange dauert das Video seiner Watzmann-Besteigung, das viral ging. Im Podcast erzählt Richard die Geschichte dazu.
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Ernährung für Radsportler: Kohlenhydrate – die richtige Menge
Die richtige Zufuhr von Kohlenhydraten vor, während und nach dem Training ist eine Wissenschaft für sich. Unsere Partner von MNSTRY erklären, worauf es zu achten gilt.
#98 Robin Gemperle – mit Disziplin zum Sieg beim Transcontinental Race 2024
Christoph Strasser hat schon früh über ihn gesagt, er sei „einer der absoluten Größen“. Jetzt hat Robin Gemperle seinen Mitstreiter Christoph beim Transcontinental Race 2024 geschlagen.
#97 Adam Bialek – wie Mister Oldschool new Champion im Ultracycling wurde
Adam Bialek hat große Ultracycling-Rennen wie VIA Ultra, Three Peaks oder TransIbérica gewonnen. Mit welcher Philosophie ihm das gelang, erzählt er in der Podcast-Folge
Wie finde ich den perfekten Rennrad Sattel?
Den perfekten Rennrad Sattel auszuwählen stellt die meisten Menschen vor ein nahezu unlösbares Problem. Auf dem Markt wirkt man überflutet von diversen Modellen und Konzepten. Ausgiebig testen und sich dadurch eine fundierte Meinung bilden kann man aber leider selten.
Mehr Performance mit Kettenwachs
Die richtige Pflege der Fahrradkette ist entscheidend für die Leistung und Langlebigkeit Ihres Fahrrads. In den letzten Jahren hat sich Wachs als beliebte Alternative zu traditionellen Kettenölen entwickelt. Doch was macht Wachs für Fahrradketten so besonders, und wie wendet man es richtig an? Hier ein paar Infos zum Trend Kette wachsen.
Outside is free Podcast #96: Denis und Tanja Katzer – seit 33 Jahren auf Weltreise
Seit 1991 widmen sich die Abenteurer, Filmemacher, Fotografen und Autoren Denis Katzer und seine Frau Tanja mittlerweile ihrem Lebensprojekt: „Die Große Reise“, das ist die wohl längste dokumentierte Expedition der Menschheitsgeschichte.
Outside is free #95: Wie der Unbound-Sieger Lachlan Morton ein Offroad-Champion wurde
Lachlan Morton hat am Wochenende die inoffizielle Gravel-WM gewonnen. Der US-Amerikaner siegte beim 200-Meilen-Rennen Unbound im Sprint gegen Chad Haga. Das Duo hatte sich rund 75 Meilen vor dem Ziel aus dem da noch rund 30 Mann starken ersten Hauptfeld abgesetzt.
„Faszinierender Blick in die Körper-Blackbox“ – WHOOP 4.0
Im Langzeittest – der Fitness- und Gesundheitstracker WHOOP 4.0.
Hier findet ihr den ganzen Testbericht nach rund 3 Monate Nutzung, von Radclub-Digitalevents-Leiter Daniel Lenz.
Outside is free #94: Sara Hallbauer – Sattelfest für die Langstrecke
Diesmal wieder mit einer Aufzeichnung der Gravel Night 2024. Daniel hat sich mit Sara Hallbauer unterhalten. Sara ist passionierte Radsportlerin. Ihre Spezialität sind lange Strecken, die sie mit ihren Endurance-, Renn-, Gravel- oder Bikepacking-Rädern absolviert.