Unser Gast ist diesmal Henrik Orre, ein norwegischer Koch und passionierter Radfahrer, der viele Jahre für Radprofis gekocht hat, unter anderem von 2013 bis 2017 für das Team Sky. Henrik hat mehrere Bücher übers Kochen geschrieben – eines trägt wie unser Podcast den Namen „Outside is free“ und widmet sich dem Kochen unterwegs, auf Reisen zB mit dem Rad.
Heißer Asphalt, qualmende Räder, brennende Oberschenkel – das versprechen die Veranstalter des Kufsteinerland Radmarathons, der am vergangenen Wochenende stattfand. Doch war es wirklich so traumhaft? Drei R2C2-Mitglieder berichten von ihren Erlebnissen.
Schon mal mit 130 km/h auf regennasser Straße durch die Kurve geheizt, knapp hinter einem Polizei-Motorrad? Dabei dem Radio-Tour-Funk gelauscht und den eigenen Fahrern vorne die wichtigsten Infos durchgegeben? Das ist Alltag eines Sportlichen Leiters in einem Radrennen. Diese Folge unseres Podcasts „Outside is Free“ ist eine Reportage von der finalen Etappe der Deutschland Tour von Erlangen nach Nürnberg, an Bord mit Gerald Ciolek, dem Sportlichen Leiter des Continental-Teams Dauner-Akkon.
Schwierige Wetterbedingungen, extreme Höhenunterschiede, und die FahrerInnen sind fast komplett auf sich allein gestellt – das Silk Road Mountain Race zählt zu den härtesten Radrennen der Welt. Philipp und Markus berichten für den R2C2 von ihren Erfahrungen. Teil 4: die schlimmsten Befürchtungen bestätigt.
Schwierige Wetterbedingungen, extreme Höhenunterschiede, und die FahrerInnen sind fast komplett auf sich allein gestellt – das Silk Road Mountain Race zählt zu den härtesten Radrennen der Welt. Philipp und Markus berichten für den R2C2 von ihren Erfahrungen. Teil 3: viel schieben, Panoramen genießen – und wieder schieben.
Über 20 Jahre nach der Gründung ist der Radclub 2019 mit einem neuen Design an den Start gegangen: moderner, digital, interaktiver – und mit noch besseren Vorteilen. Im Sommer 2021 folgt jetzt ein weiterer Schritt: Die Webseite wurde optimiert und mit der des RennRad Cycling Club (R2C2) zusammengelegt, mit dem Ziel, dass alle Mitglieder auch auf alle Vorteile zugreifen können.
Schwierige Wetterbedingungen, extreme Höhenunterschiede, und die FahrerInnen sind fast komplett auf sich allein gestellt – das Silk Road Mountain Race zählt zu den härtesten Radrennen der Welt. Philipp und Markus berichten für den R2C2 von ihren Erfahrungen. Teil 2: vom Schneesturm, Pannen und Wellblech-Wegen.
Schwierige Wetterbedingungen, extreme Höhenunterschiede, und die FahrerInnen sind fast komplett auf sich allein gestellt – das Silk Road Mountain Race zählt zu den härtesten Radrennen der Welt. Am Freitag hat der Radmarathon in Kirgisistan begonnen. Philipp und Markus berichten für den R2C2 von ihren Erfahrungen.
Auch in diesem Jahr werden zahlreiche Radevents abgesagt, hauptsächlich wegen der Covid-Pandemie. Nicht so die Mecklenburger Seen Runde, die zwar in den September verlegt wurde, dann aber definitiv an den Start geht. Veranstalter Detlef Koepke über die aktuellen Herausforderungen, solche Events anzubieten, die Förderung des Frauenradsports und den Ausblick auf die Zukunft.
Gela Allmann ist Model, und ambitionierte Berg- und Skitourenläuferin – bis zu einem tragischen Unfall im April 2014, als sie beim Absturz von einem Berg auf Island fast das Leben verliert. Es folgt ein harter Kampf, um wieder auf die Beine und sogar zurück auf ihre geliebten Gipfel zu kommen. Ein Kampf, von dem alle etwas lernen können, die Rückschläge im Leben verkraften müssen. Gela ist zu Gast in der neuen Folge von „Outside is Free“.
Was gibt es Neues auf dem Markt? Wir stellen die spannendsten Neuheiten rund um Fahrräder, E-Bikes sowie Zubehör und Bekleidung im Ticker vor.
Eine Tour, fünf Tage, drei Länder – Deutschland, Österreich, Italien – und elf Pässe. Diese Tour durch die Alpen war eine besondere. Eine Tour, bei der wenig klappte. Eine Tour des Schmerzes – und eine der neuen positiven Erfahrungen.
Softshell ist ein wunderbares Material, gerade auch für Freizeitaktivitäten wie Radfahren. Doch wie reinige und pflege ich meine hochwertige Softshell-Bekleidung? Ein Interview mit Chrissy Dorn, PR-Referentin von Nikwax in Deutschland.
Er stand kurz vor dem Karriereende und rückte nur als Ersatzfahrer ins Tour-Aufgebot seines Teams. dann gewann er vier Etappen – und stellte Eddy Merckx‘ Rekord ein: Mark Cavendish, der Sprinterkönig.
In unserer neuen Serie widmen wir uns Ihrer Fahrsicherheit. Dank ausführlichen Texten und Videos werden Sie Schritt für Schritt sicherer auf dem Rad.
Die fünfte Generation des Allround-Rennrads Merida Scultura wurde vorgestellt. Es soll leichter, aerodynamischer und komfortabler als sein Vorgänger sein. Alle Infos.
Seit über zehn Jahren ist der Radschnellweg Ruhr 1 (RS1) deutschlandweit in aller Munde. Aus gutem Grund: Auf einer Strecke von über 114 Kilometern soll er zwischen Moers und Hamm einmal quer durch das Ruhrgebiet verlaufen und einen landesweiten Meilenstein in puncto Radinfrastruktur markieren.
Lange hat man auf sie gewartet – nun wurden sie vorgestellt: Die neuen Versionen der Shimano-Topgruppen Dura-Ace und Ultegra. Alle Neuerungen, Gewichte, Preise.
Das E-Bike ist ein schnelles, flexibles und umweltfreundliches Transportmittel in der Stadt. Damit es auch ein sicheres Fortbewegungsmittel ist, geben wir ein paar Tipps fernab von Paragrafen und Gesetzen.
Mehr Kraft, mehr Ausdauer, mehr Tempohärte – mehr Effizienz: Die Wege dorthin und die Evolution der Trainingsmethodik. Intervalle, Trainingspläne und Einblicke.
Das Klapprad war eine gute Idee. Trotzdem ist es in Verruf geraten. Zu einfach war die Technik. Zwar ist das Grundprinzip geblieben. Vom Ruf, ein „Klapprad“ zu sein, distanzieren sich aktuelle Falträder aber mit aufwändigen Lösungen. Damit empfehlen sie sich für aktive Pendler und Platzsparer.
Die Tour de France 2021 war geprägt von Stürzen. Zahlen, Gedanken, Analysen zu den Themenfeldern Sicherheit, Risiken, Unfällen und Gegen-Maßnahmen.