Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil, um sportlich erfolgreich zu sein. Dies gilt für nahezu jede ernsthaft betriebene Sportart, für Hobby- und Leistungssportler und erst recht, wenn ein Radmarathon auf dem Plan steht. Wer verantwortungsvoll mit seinem Körper, seinem Energiepotenzial umgeht und sich zudem mental stärken will, muss sich vorbereiten. Vor allem vor und während eines Radmarathons.