VO2max – diesen Begriff hört man oft im Zusammenhang mit Training und Leistung. Was er bedeutet und wie sie sich effektiv steigern lässt, erklären die Radclub-Partner von Mnstry.
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Outside is free: #87 Mit dem Gravel-Bike durch die West-Sahara – der Moderator und Triathlet Till Schenk
Unser Gast heute ist Till Schenk. Ihr kennt Till vielleicht von seinen Eurosport-Interviews mit Triathleten wie Jan Frodeno. Er selbst ist ebenfalls Triathlet, wohnt in Girona, darüberhinaus aber auch passionierter Langstrecken-Radsportler – und das, obwohl die Ärzte ihm als junger Mann prognostiziert hatten, nie in seinem Leben einen intensiven Sport ausüben zu können.
Outside is free: Best-of 2023 – die Shortcuts
Outside is free: Best-of 2023 – die Shortcuts. Die letzte Rückblicks-Folge diesmal mit einem Best-of unserer Shortcuts – das sind kurze Fragen und Antworten, die wir oft zu Beginn der Gespräche einbauen, damit ihr die Podcast-Gäste gut und schnell kennenlernt.
Im Test – SKS Infinity Universal Gepäckträger, Schutzblech, Beleuchtung
Der INFINITY UNIVERSAL Gepäckträger aus Aluminium bietet unbegrenzte Anpassungsmöglichkeiten a fast jedes Fahrrad. Hier findet ihr den ganzen Testbericht, von Radclub-Mitglied Arnhild Proß.
Outside is free: #85 Best-of 2023 – Transcontinental-Gewinnerin Fiona Kolbinger
Zum Jahresausklang bringen wir euch in mehreren Teilen ein Best-of: die meistgehörten Folgen des Jahres in Kurzform – damit ihr die Höhepunkte 2023 nicht verpasst. Diesmal: Fiona Kolbinger. Vor vier Jahren hat sie sich beim Transcontinental Race als erste Frau den Sieg in der Gesamtwertung geholt. Beim legendären selfsupported Ultracycling-Rennen siegte die studierte Ärztin mit über zehn Stunden Vorsprung auf den Zweitplatzierten.
“Sehr leichter Rahmen, optimale Passform und immer freie Sicht.” – im Test: Julbo DENSITY
Die Julbo DENSITY ist bekannt für sein leichtes, minimalistisches Design, den rutschfesten Nasenrücken und den angenehmen Tragekomfort. Radclub-Mitglied Miriam Jupe hatte die DENSITY ca. 2.000 Kilometer im Einsatz
Outside is free: #84 Best-of 2023 – die Performance-Köchin Hannah Grant
Zum Jahresausklang bringen wir euch in mehreren Teilen ein Best-of: die meistgehörten Folgen des Jahres in Kurzform – damit ihr die Höhepunkte 2023 nicht verpasst. Diesmal: die Performance-Köchin Hannah Grant.
„Profi-Tool für effektives Training – im Test: Supersapiens Glukose-Biosensor
Supersapiens ist ein Energiemanagementsystem, das deine Glukosewerte in Echtzeit anzeigt und so beispielsweise deine Sporternährung optimiert. Hier findet ihr den Testbericht von Radclub-Mitglied Andreas Pabst.
„Tolles Material, super Verarbeitung, angemessener Preis“ – im Test: SKS Exp. BARBAG
Die Lenkertasche EXPLORER EXP. BARBAG 9 Liter ist ein echter Frontkämpfer, denn selbst bei Wind und Wetter hält die wasserdichte Tasche das Bikepacking-Equipment sauber und trocken. Der Preis: 59,99 Euro. Hier findet ihr den ganzen Testbericht, von Radclub-Mitglied Janis Zibell.
Outside is free: #83 Best-of 2023 – Robin Gemperle, Ultracycling-Shooting-Star
Zum Jahresausklang bringen wir euch in mehreren Teilen ein Best-of: die meistgehörten Folgen des Jahres in Kurzform – damit ihr die Höhepunkte 2023 nicht verpasst. Diesmal: der Shooting-Star der Ultracycling-Szene, Robin Gemperle.