Viele steigen im Winter auf Zwift & Co., um. Der Radclub-Partner MoN Sports bietet hilfreiche Ernährungs-Tipps fürs Indoor-Training.
Schlagwort: Ernährung
5 Tipps zur Ernährung im Arbeitsalltag
Training, Ernährung und Arbeitsalltag – dies zu verbinden, kann eine Herausforderung sein. Der Radclub-Partner Mon Sports gibt Tipps zur Ernährung im Alltag.
Energiemangel im Sport – So vermeidest du Verletzungen
Infektionen, Verletzungen, Erschöpfung – Energiemangel trifft auch sehr aktive Sportler. Unser Partner MoN Sports bietet Tipps.
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Wir bieten neben unseren Standard-Prämien immer auch befristet zusätzliche Prämien für neue Radclub-Mitglieder an. Neu im Angebot: Gutscheine unseres Fahrradpflegemittel- und Bodycare-Partners TUNAP SPORTS.
Ernährung: Neue Gels von MoN Sports
Im Rennen und bei langen Trainingsfahrten ist die Nahrungszufuhr extrem wichtig. Der Radclub-Partner MoN Sports bietet neue Gels als natürliche, kompakte Energiequelle an.
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Wir bieten neben unseren Standard-Prämien immer auch befristet zusätzliche Prämien für neue Radclub-Mitglieder an. Neu im Angebot: Gutscheine unseres Ernährungspartners Vollgas Riegel.
Ernährung für Radsportler: Kohlenhydrate
Die richtige Zufuhr von Kohlenhydraten vor, während und nach dem Training ist eine Wissenschaft für sich. Unsere Partner von MoN Sports erklären, worauf es zu achten gilt.
Ernährungsgewohnheiten umstellen: Vier Tipps, die dich langfristig weiterbringen
Die wenigsten Diäten zahlen sich langfristig aus. Ziel sollte stattdessen das Etablieren neuer Ernährungsgewohnheiten sein, die „zum Normalzustand werden“.