In dieser Episode geht es um Leonard Arnold und seinen Weg vom Freizeitläufer bis zur Triathlon-Weltspitze. Außerdem gibt es ein Interview mit Judith Schäfer von Liv, die über eine Benefiz-Transalp und den Status quo im Frauenradsport berichtet.
Kategorie: Allgemein
Auf welche Nahrungsergänzungsmittel schwören Profis?
Die richtige Ernährung und Regeneration sind im Radsport wichtig, um das Maximum aus der eigenen Leistungsfähigkeit zu holen. Welche Nahrungsergänzungsmittel können hilfreich sein, um gezielt zu unterstützen?
GBI Ladies Transalp powered by LIV – mit dem Rennrad im Frauenteam vom Bodensee an den Comer See
Sportliche Frauen aus aller Welt haben auf dieser reinen Damen-Transalp die Möglichkeit, gemeinsam in kleinen Teams und geführt von erfahrenen Liv-Teamleaderinnen, die einzigartige Herausforderung einer Alpenquerung mit dem Rad anzunehmen.
Podcast Folge 122 – Fedja Delic (Canyon): zwischen Design und Speed
Ein inspirierendes Gespräch mit Fedja Delic, Team Manager Product Design Mountain & Road – für alle, die sich für die Verbindung von Design und Technik im Radsport begeistern.
AKKULICHTER – LAMPEN UND LEUCHTSYSTEME IM TEST
Akkulichter – Lampen und Leuchtsystem im Test. Lampen und Leuchtsysteme gehören zur Radsportler-Grundausstattung. Wir haben zwölf Modelle ab 33 Euro ausgiebig getestet.
Der Aufsteiger der Tour de France: Florian Lipowitz
Der Aufsteiger der Tour de France: Florian Lipowitz. Vom Biathleten zum potenziellen Tour-de-France-Sieger. Training, Talent, Wille, Chancen – ein Kommentar von David Binnig.
Fast Food & Regeneration
Kann man mit Fast Food nach einem intensiven Training die Glykogenspeicher genauso schnell wieder auffüllen wie mit Kohlenhydrat-Proteingetränken? Dieser Frage gingen US-amerikanische Wissenschaftler der University of New Mexico in einer 2015 veröffentlichten Studie nach.
Podcast Folge 121: Steffi Marth – der Traum von der Bike-Life-Balance
In dieser Folge von Outside is free kehrt Mountainbike-Profi Steffi Marth zurück, um mit uns nicht über Wettkämpfe, sondern über die Herausforderungen der Bike-Life-Balance zu sprechen – also den Spagat zwischen Radsport, Familie und Alltag. Als zweifache Mutter gibt sie ehrliche Einblicke in ein Thema, das viele Radbegeisterte betrifft, aber selten offen besprochen wird.
STUDIE: SPITZENLEISTUNGEN VON PROFI-RADSPORTLERN BLEIBEN ÜBER JAHRE STABIL
Eine aktuelle Studie zu Leistungsschwankungen zeigt, dass die Spitzenleistungen von Profi-Radsportlern über vier Jahre hinweg nur minimal schwanken – vor allem bei längeren Belastungen ab einer Minute.
Podcast Folge 120: NORTHCAPE4000 – ZWEI SIEGER BERICHTEN VOM EPISCHEN RENNEN ZUM NORDKAP
Diesmal mit einem ganz besonderen Thema für alle, die Abenteuer, Ausdauer und das Gefühl von grenzenloser Freiheit lieben. Wir sprechen über das NorthCape4000 – das ist ein Ultracycling-Event der Superlative. Von Italien bis hoch ans Nordkap, über 4.000 Kilometer durch acht Länder in ganz Europa, nonstop, allein, mit Zelt, Wind und Wetter.