Eine aktuelle Studie zeigt, dass die Spitzenleistungen von Profi-Radsportlern über vier Jahre hinweg nur minimal schwanken – vor allem bei längeren Belastungen ab einer Minute.
Die maximalen Leistungen von Profi-Radsportlern weichen über mehrere Jahre hinweg nur sehr geringfügig voneinander ab – zu diesem Ergebnis kamen spanische Wissenschaftler in einer im Juni 2023 im International Journal of Sports Physiology and Performance veröffentlichten Studie*.
Die Forscher analysierten die Leistungsdaten aus den Trainingseinheiten und Wettkämpfen von insgesamt 61 männlichen, im Durchschnitt 26 Jahre alten Radprofis über einen Zeitraum von vier Jahren.
Analyse der Leistungsdaten über vier Jahre
Dabei verglichen sie die mittleren Maximalleistungen über unterschiedlich lange Zeiträume von zehn Sekunden bis 30 Minuten und die daraus resultierende kritische Leistung über die entsprechende Zeit.
Die Wissenschaftler kamen zu dem Ergebnis, dass die mittleren Maximalleistungen zwischen den analysierten Saisons nur geringfügig voneinander abwichen.
Deutlich stabiler bei längeren Belastungen
Die geringsten Abweichungen wurden bei Belastungen festgestellt, die länger als eine Minute andauerten. Die mittleren Maximalleistungen über einen Zeitraum von mindestens einer Minute wichen im Durchschnitt um rund drei Prozent ab.
Über kürzere Zeiträume von unter einer Minute betrug die Abweichung durchschnittlich sechs Prozent.
Seltene Ausreißer bei Spitzenwerten
Größere Unterschiede von mehr als acht Prozent für lange beziehungsweise zwölf Prozent für kurze Belastungen zwischen den mittleren Maximalleistungen während der analysierten Saisons wurden nur sehr selten festgestellt.
Fazit: Leistungsniveau bleibt konstant
Das Fazit der Wissenschaftler: Die Spitzenleistungen von Profi-Radsportlern verändern sich während der Karriere auch über einen längeren Zeitraum hinweg kaum, wobei es bei längeren Belastungen die geringsten Abweichungen gibt.
*Studie: Valenzuela P. et al. Between-Seasons Variability of Cyclists‘ Peak Performance: A Longitudinal Analysis of „Real-World“ Power Output Data in Male Professional Cyclists. Int J Sports Physiol Perform. 2023;18(10):1141-1144.
