Heute präsentieren wir euch unser brandneues RennRad-Magazin Trikot, das ab sofort nicht nur unseren neuen Mitgliedern als exklusive Prämie zur Verfügung steht, sondern auch für alle Radsportbegeisterten erhältlich ist.
Kategorie: Allgemein
Energieträger Laktat – Hintergründe und Infos
Jeder Ausdauersportler kennt es, fühlt es, assoziiert etwas damit – meistens Schmerz. Jahrzehntelang galt es als bloßes Abfallprodukt, als „Müll“ in den Zellen. Heute hat sich sein Image gewandelt. Zumindest in der Wissenschaft. Der Stoff, aus dem die Schmerzen sind, heißt: Laktat.
Werde Teil des 3RIDES Volunteers-Teams!
3RIDES sucht motivierte Voluntäre, die Lust haben, Teil des Teams zu sein und das Festival mitzugestalten. Ob an der Strecke, im Eventbereich oder hinter den Kulissen – als Voluntär bist du mittendrin und erlebst das 3RIDES aus einer einzigartigen Perspektive.
Dein DIY-Paradies – eine Heimwerkstatt für dein Rad
Ein eigenes kleines Refugium für dein Rad – das ist mehr als nur eine Werkstatt. Es ist der Ort, an dem du dein Bike nicht nur pflegst, sondern auch optimierst, anpasst und verstehst. Eine gut eingerichtete Werkstatt spart Zeit, macht unabhängig und bringt eine neue Ebene an Verbundenheit mit deinem Sportgerät.
Podcast #108: So klappt der Bikepacking-Einstieg
Unser Hauptthema ist diesmal Bikepacking, mit der Folge möchte wir euch eine gute Einführung ins Thema bieten – und vielleicht dann auch die Inspiration, um für dieses Jahr dann eure ersten Touren auf dem Rad zu planen. Im ersten Teil sprechen wir mit Sara Hallbauer (bikepackers.de) über ihr neues Buch „Bikepacking Trans Germany“ und das Abenteuer Bikepacking. Danach geht es um Bikepackingtaschen: Christoph von Cyclite erklärt, worauf es ankommt und was es Neues gibt. Zum Schluss gibt’s ein Update von Robin Gemperle zum Atlas Mountain Race.
Die Kunst des Bikepacking – Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene
Bikepacking kombiniert die Freude am Radfahren mit dem Reiz des minimalistischen Reisens. Worauf kommt es bei der Planung der perfekten Bikepacking-Tour an? Passend zum Thema gibt es eine neue Folge im Podcast von Outside is Free, in der spannende Einblicke und Tipps rund ums Bikepacking diskutiert werden. Zudem habt ihr die Chance, bei der aktuellen Verlosung großartige Preise zu gewinnen.
Podcast #107: MIT ROBIN GEMPERLE IN DIE ULTRACYCLING-SAISON 2025
Der Ultracycling-Shootingstar Robin Gemperle aus der Schweiz blickt mit uns auf seine Saison. Robin hatten wir schon zwei Mal zu Gast. Er hat nicht nur das Atlas Mountain Race und das Transcontinental Race gewonnen, sondern in den vergangenen beiden Jahren den undotierten Titel für die meistgehörte Folge bei Outside is free abgeräumt.
Webinare zur Vorbereitung für 3Rides Aachen
Vorbereitung ist alles: Damit Du Dein Rennen bei 3RIDES Aachen am 31. Mai und 1. Juni so richtig rocken kannst, solltest Du Dich in der Vorbereitung auf Profis verlassen. KIRCHMAIR Coaching gibt Dir als offizieller Partner von 3RIDES Aachen nicht nur Tipps und Tricks zu Training, Wettkampfplanung und Renntaktik, sondern begleitet Dich auch mit Deinem ganz persönlichen Trainingsplan.
Buch-Verlosung zum Podcast: Folge 106 – Alex Hutchinson und die Grenzen der menschlichen Leistungsfähigkeit
Wo liegen die Grenzen der menschlichen Ausdauer? Und wodurch werden diese Grenzen bestimmt? Der Autor Alex Hutchinson hat faszinierende Antworten im Podcast in Folge 106. Und wir verlosen eine Buch-Ausgabe von ENDURE.
ISTRIA300: REPORTAGE UND TIPPS ZUM RADMARATHON IN KROATIEN
Das Istria300 in Kroatien ist viel mehr als ein Radevent. Es bietet: Gemeinschaft, Urlaubsgefühle, Anstrengung und Touren bis zu 300 Kilometer. Reportage & Tipps.