Schlaf und der Einfluss der Schlafqualität auf das Immunsystem. Welchen Einfluss hat guter Schlaf auf das Immunsystem und die Infektanfälligkeit? Dieser Frage geht eine Studie der University in Liverpool nach.
Kategorie: Allgemein
Im Podcast – TOUR DIVIDE: DER RACE REPORT MIT ROBIN UND JOCHE
Was für ein Rennen! Robin Gemperle rast mit einer sensationellen neuen Bestzeit zum Sieg bei der Tour Divide, während Jochen Böhringer völlig überraschend aufs Podium fährt. In diesem Race Report nehmen uns beide mit auf ihre 4400 Kilometer lange Reise von Kanada zur US-mexikanischen Grenze.
Rad-Helme für Rennrad- und Gravel-Einsatz
Rad-Helme für Rennrad- und Gravel-Einsatz. Passform, Schutz, Gewicht, Komfort, Preis-Leistung: 15 Helme bis 180 Euro für den Rennrad- und Graveleinsatz im großen Vergleichs-Test.
SOLESTAR BLK2 – EINLEGESOHLEN FÜR RENNRADFAHRER IM TEST
Einlegesohlen sollen für Radsportler deutliche Leistungssteigerungen ermöglichen. Wir haben die Solestar BLK2 getestet über Monate getestet.
Podcast #118: VOM BIKE-MESSENGER ZUR ULTRACYCLING-LEGENDE: SOFIANE SEHILI
Diesmal haben wir einen ganz besonderen Gast, der in der Ultracycling-Szene längst als Legende gilt: Sofiane Sehili. Wer sich mit Bikepacking-Rennen und Langstreckenrennen beschäftigt, kommt an seinem Namen nicht vorbei. Es gibt kaum jemanden, der diese Szene so stark geprägt hat wie Sofiane.
Im Podcast – VON DER TUMOR-NARBE ZUM ULTRA-ABENTEUER: STEFAN SANTIFALLER
Unser Gast in dieser Folge ist Stefan Santifaller, ein Fotograf und Abenteurer aus Südtirol. Er erzählt eine faszinierende Geschichte: Wie er vor rund einem Jahr in Portugal laufend aufbrach, um nach 182 Marathondistanzen am Nordkap anzukommen. Doch damit nicht genug: Stefan kehrte um und fuhr rund 6000 km mit dem Gravelbike zurück nach Portugal.
Nachhaltige Sportlernahrung – Interview mit Roger Milenk von SQUEEZY
Squeezy-Chef Roger Milenk im Interview: Wie wird Sportlernahrung nachhaltiger? Roger Milenk von Squeezy im Gespräch: über Fruktose-Unverträglichkeit, kompostierbare Verpackungen, Müllvermeidung und warum Sporternährung mehr sein muss als Marketing.
3Rides Aachen – Rennrad & Gravel im Dreiländereck
Deutschland, Niederlande, Belgien – das Dreiländereck wird mit dem 3RIDES und der Weltmeisterschaft zum „Home of Gravel“. Jeder und jede kann eine WM erleben – auf dem Gravelbike oder auf dem Rennrad.
Du & die Weltmeisterin Marianne Vos beim 3Rides Gravel Race am 31.05.2025
Stand jetzt wird die amtierende Gravel-Weltmeisterin genau ein Rennen fahren in ihrem Regenbogen-Trikot – und das am 31. Mai beim 3RIDES Gravel Race. Damit gehört Marianne Vos zu den großen Favoritinnen für 3RIDES, trifft aber mit Lucinda Brand unter anderem auf die Vorjahressiegerin.
Jetzt im Podcast #116: Marius Karteusch – von der Reha-Klinik auf’s Unbound-Podium
In der aktuellen Podcast-Folge sprechen wir mit Marius Karteusch, der nicht nur beim Unbound XL 2022 überraschend Zweiter wurde, sondern auch in den Folgejahren extreme Erfahrungen zwischen Technikdefekt und Erschöpfung machte.