Maren und Isa entdeckten das Rennrad vor knapp zwei Jahren für sich. Ihre Leidenschaft: die Langstrecke. Ihre nächste Herausforderung: ein Radmarathon im Frühjahr. Hier berichten sie regelmäßig über ihren Weg zur Topform.
Aktuelles
Aus dem Radclub
Outside is Free mit der Reiseautorin Carmen Rohrbach
Carmen Rohrbach hat über 40 Länder bereist und darüber 20 Bücher geschrieben. Wir sprechen mit ihr in unserem Podcast über ein Leben voller Abenteuer, voller Reise-Glück.
Wattgesteuertes Training – Leistung ist nicht gleich Leistung
Die Wattmessung am Rad ermöglicht genaue Rückschlüsse auf das eigene Leistungsvermögen. Doch es gibt einige Aspekte zu beachten. Eine Erklärung von Diagnose Berlin.
Bikefitting – Was ist das eigentlich? Und für wen lohnt es sich?
Sitzposition, Fußstellung, Lenkerbreite. Ein Bikefitting hilft dabei, die optimale Haltung auf dem Rad zu finden. Das lohnt sich nicht nur für ambitionierte Sportler.
Outside is Free mit dem Eisschwimmer Paul Bieber
Paul Bieber hat im Januar 2021 im Bodensee den deutschen Rekord im Distanz-Eisschwimmen aufgestellt: Damals legte er vor Wasserburg bei 4,9 Grad exakt 2210 Meter zurück. Wir wollen von Paul wissen: Wie gefährlich ist das? Was reizt einen daran? Und was hat Bushido damit zu tun?
Outside is Free mit dem Weltreisenden André Schumacher und seinen Abenteuern jenseits der Komfortzone
André Schumacher ist als Reisefotograf und Journalist seit fast 30 Jahren auf Achse – war in Afrika, Asien, Südamerika und der Antarktis unterwegs. Sein jüngstes Abenteuer: Mit einem Lastenfahrrad, seiner Familie und einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 1,26 km/h von Bäbelin bei Wismar nach Pamplona in Spanien.
Jeden Mittwoch: Trainiert mit uns auf Zwift – und startet fit in die neue Saison 2022
In der dunklen Jahreszeit trainieren immer mehr RadsportlerInnen auf der Rolle statt draußen. auch in diesem Winter bietet der R2C2 im Radclub allen Interessierten die Möglichkeit, ein Mal pro Woche mit uns in der Gruppe zu trainieren. Das Training richtet sich in erster Linie an diejenigen, die einsteigen in ein strukturiertes Intervall-Training.
Outside is Free mit der Langstrecken-Radlerin Sara Hallbauer: vom Gardasee zum Nordkap in 17 Tagen
In unserem Podcast haben wir uns schon mehrfach dem Thema Ultradistance-Racing gewidmet, zuletzt mit Ulrich Bartolmös zu seinen Erfahrungen bei „Badlands“, davor auch mit Bengt Stiller, Markus Stitz und Juliana Buhring. Das waren immer epische Geschichten. Diesmal geht es erneut um ein solch episches Rennen, es geht um Northcape 4000, ein Rennen vom Gardasee ans Nordkap nach Norwegen. Davon berichtet Sara Hallbauer.
In acht Wochen fit für die neue Saison – jetzt Trainingspläne herunterladen
Wie bereiten sich Radsportler im Winter auf die neue Saison vor? Welches Training führt bei den ersten Rennen im neuen Jahr zum Erfolg? Der R2C2 bietet in Kooperation mit dem Radlabor zwei Trainingspläne an.
Wintertraining im Zeichen von Corona – Tipps und Tricks vom Radlabor
Die Corona-Pandemie hat die Radsaison vieler SportlerInnen auch in diesem Jahr beeinträchtigt. Wie sieht vor diesem Hintergrund ein passendes Wintertrainings aus? das Radlabor gibt Tipps.
Aus der Szene
Additiv Speedlift Evo: der Fahrrad und E-Bike Montageständer im Test
Fahrräder brauchen Service. Wegen der hohen Gewichte von E-Bikes kapitulieren aber viele herkömmliche Montageständer. Werkstattmodelle arbeiten meist mit Strom oder Druckluft, sind oft horrend teuer. Additive will mit dem Speedlift Evo feinste Funktion zum fairen Preis bieten. Wir haben den Helfer ein knappes Jahr ausprobiert.
Canyon Aeroad 2022 vorgestellt
2020 stellte Canyon die neue Generation des Canyon Aeroad vor. Nun bekam die Serie eine erste Überarbeitung. Alle Modelle und Preise.
Tiere auf der Radtour: Wildschwein, Hund und Zecke
Ab ins Grüne mit dem Rad! Aber Achtung, das Grüne ist ja bereits bewohnt: Zahlreiche Tiere sind dort zuhause, wo wir Rad fahren und unsere Rast verbringen wollen. Und auch ohne es zu wollen, stören wir manchmal die heimische Fauna. Doch wie gelingt es uns, Tiere zu schützen und wie verhalten wir uns richtig, wenn wir auf Wildschwein, Bussard und Co. treffen?
Elektronik vs. Mechanik: Elf Rennräder im Gruppen-Vergleichs-Test
Tradition vs. Moderne? Günstig gegen teurer? Wir haben fünf Rennräder mit mechanischen und sechs mit elektronischen Gruppen getestet. Der Vergleich.
Mit dem E-Bike sicher unterwegs: Tipps für Neueinsteiger
Sie lieben Fahrradtouren, sind aber nicht mehr zu 100 Prozent fit für lange Strecken? Mit dem E-Bike sind Sie deutlich bequemer unterwegs und können damit auch sehr lange Touren planen. Für eine sichere Fahrradtour sind allerdings ein paar Dinge wichtig.
RennRad 6/2022: Alle Inhalte der aktuellen Ausgabe
Die RennRad 6/2022 hat vielfältige Schwerpunkte: Tests, Berge, Langdistanzen und Österreich. Dazu nähern wir uns der Antwort auf die Frage: Mechanisch oder elektronisch? Hier gibt es alle Inhalte in der Übersicht – und die Ausgabe ab jetzt im Handel.
Fahrrad News: Hersteller, Radreisen, Innovationen, Mobilität
Was bewegt die Fahrradwelt? Was gibt es Neues? Wir halten Euch mit Fahrrad News zu Innovationen, Herstellern oder Radreisen auf dem Laufenden.
Ein Radsport-Wandkalender für einen guten Zweck
Max Schachmann, Emma Hinze, Simon Geschke und Co.: Die bekanntesten Radsportler Deutschlands in einem Kalender. Die Einnahmen werden an Nachwuchsradsportler gespendet.
Fahrrad Neuheiten: Modelle, E-Bikes, Bauteile, Zubehör
Was gibt es Neues auf dem Markt? Wir stellen die spannendsten Neuheiten rund um Fahrräder, E-Bikes sowie Zubehör und Bekleidung im Ticker vor.
Giro d’Italia 2022: Etappen, Strecke, Favoriten
Sechs Bergetappen, nur zwei kurze Zeitfahren – und 51.000 Höhenmeter: Der Giro d’Italia 2022 wird extrem. Die Strecke, die Favoriten. Einblicke.
Camp & Bike 2022: Das Magazin rund ums Camping mit E-Bike
Die zweite Auflage der Camp & Bike: Alles Wissenswerte zu Reise- und Campingmobilen sowie eine umfangreiche Kaufberatung für Ihr passendes E-Bike.
Berg-Training: Tipps & Trainingspläne für das spezifische Training
Frühling, die ersten Radmarathons und ein Ziel: die Berg-Bestzeit. Tipps für das Spezifische Training vom zweifachen Sieger des Ötztaler Radmarathons und Radtrainer mit A-Lizenz Stefan Kirchmair.