Ketone und die Auswirkung auf die sportliche Leistungsfähigkeit. Welche Auswirkung hat die Einnahme von Keton-Estern auf die sportliche Leistungsfähigkeit bei maximaler Belastung? Eine Studie.
Aktuelles
Aus dem Radclub
Schneller auf Schotter – Gravel-Laufräder im Test
Wie viele Watt kann man mit Hochprofil-Carbon-Laufrädern im Gelände „sparen“? Zehn Gravel-Modelle mit Felgenhöhen zwischen 18 und 42 Millimetern aus allen Preisklassen im großen Vergleichstest: im Windkanal, im Labor und in der Praxis.
Podcast #100: KRASSE DROPS, VERWEGENE LINES – MIT CLEMENS KAUDELA BEIM RAMPAGE
Folge 100 von Outside is free! Der Österreicher Clemens „C-Dog“ Kaudela über seine beiden Rampage-Teilnahmen. Der Mountainbike-Profi war einige Mal als Digger – als Helfer anderer Fahrer, am Start, im letzten Jahr erstmals als Rider.
Optimales Indoor-Training: Bikefitting und Leistungsdiagnostik für bessere Ergebnisse
Wenn die Tage kürzer werden und das Wetter unbeständiger, ist es der perfekte Zeitpunkt, um den Fokus auf gezieltes Indoor-Training zu legen. Dank moderner Technologien wie Bikefitting und einer virtuellen Leistungsdiagnostik wird das Training in den eigenen vier Wänden effizienter.
Bonnie Tu: Eine Visionärin für Frauen im Radsport
Bonnie Tu ist eine Pionierin in der Welt des Radsports und die Gründerin von LIV, einer Marke, die speziell für Frauen entwickelt wurde. Ihr Lebensweg und ihre Leistungen werden nun durch den kürzlich erschienenen Film „Bonnie“ gewürdigt.
WATT is love? Indoor vs Outdoor!
Der Winter steht vor der Tür, und für viele von uns bedeutet das, das Fahrrad in den Keller zu stellen – aber das muss nicht sein! Indoor- und Rollentraining bieten hervorragende Möglichkeiten, um auch in der kalten Jahreszeit fit zu bleiben und die Radform zu halten.
#99 im Podcast – WARUM RICHARD UTZMEIERS WATZMANN-BESTEIGUNG AUF INSTA EXPLODIERT IST
32 Sekunden haben Richard Utzmeier genügt, um zeitweise zur Insta-Berühmtheit zu werden. So lange dauert das Video seiner Watzmann-Besteigung, das viral ging. Im Podcast erzählt Richard die Geschichte dazu.
Ernährung für Radsportler: Kohlenhydrate – die richtige Menge
Die richtige Zufuhr von Kohlenhydraten vor, während und nach dem Training ist eine Wissenschaft für sich. Unsere Partner von MNSTRY erklären, worauf es zu achten gilt.
ListNRide – Fahrradverleih neu gedacht. Miete dein perfektes Rad an jedem Ort
ListNRide ist eine Plattform, die Radfahren für jeden zugänglich machen will, egal wo man sich befindet. Die Gründer, selbst leidenschaftliche Radfahrer, hatten bei ihren Reisen oft Schwierigkeiten, das passende Fahrrad zu finden. Diese Herausforderung inspirierte sie dazu, ListNRide ins Leben zu rufen.
Licht voraus! Mit Leuchtkraft durch die Dunkelheit
In der dunklen Jahreszeit wird gute Sichtbarkeit auf dem Fahrrad zu einer Frage der Sicherheit. Unser Partner SIGMA SPORT bietet hierfür die ideale Lösung. Mit der leistungsstarken und innovativen Helmleuchte BUSTER 1600 HL bist du bestens gerüstet, um sicher und sichtbar durch die dunklen Stunden zu radeln.
Aus der Szene
E-Gravelbikes 2025 im Test: E-Graveller von 3799 bis 13.000 Euro
Anders als ihre unmotorisierten Pendants, fristen Gravelbikes im E-Segment weiterhin ein Nischendasein. Dennoch oder gerade deshalb feilen Hersteller gerade bei dieser Radgattung ihre Konzepte weiter aus – und bringen mit ihnen die neuesten Hightech-Komponenten in Umlauf. Parallel dazu steckt das E-Gravelbike auch mitten in einer anderen Entwicklung, die es neben dem Sportiven mehr ins Alltägliche verorten soll – wie unser Testfeld vielfach unter Beweis stellt.
RennRad 7/2025: Alle Inhalte der aktuellen Ausgabe
Epen, Action, Spannung, Bergwelten: Die Tour de France steht kurz bevor – und die RennRad 7/2025 widmet sich auf 48 Extra-Seiten dem wichtigsten Straßenrennen der Welt. Dazu: Bestseller-Rennräder und Sättel im Test, Touren- und Trainingstipps. Hier gibt es alle Inhalte in der Übersicht – und die Ausgabe ab sofort im Handel.
ElektroRad 5/2025: E-Gravelbikes, Gravelsättel, Neuheiten
Am 17. Juni 2025 erscheint die neue ElektroRad 5/2025. Darin: Test von E-Gravelbikes sowie sportiven Sätteln. Außerdem spannende Neuheiten noch vor der Eurobike! Eine Recherche zu Aggression im Straßenverkehr, hilfreiches Zubehör fürs Bikepacking und inspirierende Reiseziele runden die Ausgabe ab.
Bestseller-Rennräder 2025 im Test: Räder um 4000 Euro
Von renntauglich bis langstreckenorientiert: Bestseller. Elf Rennräder der Preisklasse um 4000 Euro im großen Vergleichstest.
Hase Bikes Kettwiesel ONE PLUS mit Bosch Motor
Die Hase Bikes Modellreihe aus der Kategorie der Dreiräder „Kettwiesel ONE PLUS“ wird ab der Eurobike 2025 als Topseller mit dem Bosch Performance Line CX Motor ausgestattet.
Bioracer Icon Road Race Suit: Rennrad-Einteiler im Test
Der Bioracer Icon Road Race Suit ist ein Einteiler mit sportlicher Passform, hoher Atmungsaktivität und top Verarbeitung. Der Test.
Cargobike XXL-Test: Über 250 Kilometer mit dem Lovens Explorer S85 ABS
Über 250 Kilometer waren wir mit dem Lovens Explorer S85 ABS unterwegs. Im Alltag, auf Tour und bei jeglicher Witterung. So lief der Cargo-XXL-Test.
Nachhaltige Sportlernahrung: Interview mit Roger Milenk von Squeezy
Roger Milenk von Squeezy im Gespräch: über Fruktose-Unverträglichkeit, kompostierbare Verpackungen, Müllvermeidung und warum Sporternährung mehr sein muss als Marketing.
Trekkingräder 2025 im Test: 7 Räder bis 2999 Euro
Das Bild von einem Trekkingrad ist vermutlich immer ganz ähnlich. Ein klassischer, dreieckiger Rahmen, eher schlanke Figur, aufrechte Sitzposition und dazu eine silbrig glänzende Kettenschaltung. Mit einer guten Portion Sportlichkeit prägen die Tourenräder seit Jahrzehnten die Vorstellung vom typischen, vielseitigen Fahrrad. Neue Entwicklungen machen es ihnen aber nicht mehr so leicht.
Campagnolo Shamal C23: Carbon-Laufräder im Test
Die Campagnolo Shamal C23 sind Carbon-Hochprofil-Laufräder für den Allround- und Gravel-Einsatz. Wir haben die Laufräder getestet.
Radfahren 4/2025: Trekkingräder, Kettenöle, Neuheiten
Am 3. Juni 2025 erscheint die neue Radfahren 4/2025. Darin: Tests von Trekkingrädern und Kettenölen sowie viele starke Neuheiten für 2025.
Selle Italia SLR Boost: Rennrad-Sattel im Test
Der SLR-Boost-Sattel zählt zu den Top-Rennrad-Modellen von Selle Italia. Wo liegen die Stärken und Schwächen? Der Test.