Die Epic-Linie unseres Bekleidungspartners Bioracer wurde für sportive FahrerInnen entworfen. Die Bibshorts für Frauen im Dauertest.
Die Epic-Linie unseres Bekleidungspartners Bioracer wurde für sportive FahrerInnen entworfen. Die Bibshorts für Frauen im Dauertest.
In dieser Folge erklärt euch einerseits Frank Decker von Leeze, wie ihr die passenden Laufräder fürs Gravelbike findet. Danach gibt der Medizintechnikingenieur, Notfallsanitäter und Ultra-Radsportler Raphael Grau Tipps für die Erste Hilfe nach einem Sturz oder nach anderen Unfällen.
In dieser Folge von Outside is free erklärt euch 3T-Designchef Gerard Vroomen, wie ihr das passende Gravelbike findet. Außerdem gibt die Autorin Monika Sattler Tipps für eine Transalp auf dem Gravelbike. Eine Aufzeichnung der Gravel Night 2023.
Im Interview, das im Rahmen der Gravel Night 2023 geführt wurde, rekapitulieren wir die Abenteuer von Lachlan Morton – und blicken am Ende auf ein großes Abenteuer der kommenden Jahre.
Training, Pacing und Ernährung. Gravelprofi Paul Voss gibt Tipps für die richtige Strategie bei Schotterrennen.
Das Race Across America (RAAM) gilt als eines der härtesten Ultra-Radrennen der Welt. Wir sprechen darüber mit Pierre Bischoff, dem bisher einzigen deutschen Sieger, und Paul Thelen, der in diesem Jahr mit dem ersten 80+-Team in der Geschichte des RAAM an den Start gehen will.
In dieser Folge widmen wir uns ausführlicher dem Fahrrad als Glücksmaschine, als Vehikel, das ganze Leben zu verändern vermag.
Bis zu ihrem Rücktritt 2016 fuhr Nathalie Schneitter in der MTB-Weltcup-Elite ganz vorne mit. Dann stieg sie nach 16 Jahren auf dem MTB um aufs E-MTB – und wurde 2019 prompt Weltmeisterin. Wie das gelang – jetzt bei „Outside is free“ zu hören.
Unser Gast ist diesmal der frühere Radprofi Thorsten Wilhelms, der u.a. mit Jan Ullrich beim Team Coast fuhr und heute für SRAM im Dialog mit den Radprofis steht. Vorgeschlagen und eingeladen von unserem heutigen Co-Host Olli Elsenbach.
Der Radsport war über lange Zeit eine von Männern dominierte Disziplin. Doch das ändert sich allmählich – zwar langsam, aber unaufhaltsam. Die „Women’s Bike Night“ vom Radclub hat sich diesem Trend mit einem vielfältigen Programm gewidmet. Im Fokus standen Tipps und Tricks für einen gelungenen Einstieg in den Radsport, aber auch inspirierende Impulse für noch mehr Freude auf dem Rad. In dieser Podcastfolge könnt ihr einen Auszug hören.