Outside is free: So findest du die passenden Laufräder und leistest Erste Hilfe

Nach dem Interview mit dem Abenteurer Lachlan Morton, der Gravelbike-Beratung von Gerard Vroomen (3T) und dem Transalp-Bericht von Monika Sattler in den beiden vorherigen Folgen #63 und #64 bringen wir euch zwei weitere auditive Auskopplungen der Gravel Night 2023. In dieser Folge erklärt euch einerseits Frank Decker von Leeze, wie ihr die passenden Laufräder fürs Gravelbike findet. Danach gibt der Medizintechnikingenieur, Notfallsanitäter und Ultra-Radsportler Raphael Grau Tipps für die Erste Hilfe nach einem Sturz oder nach anderen Unfällen.

Hier gibt es die Folien von Frank Decker (Leeze) zum Download.

Hier findet ihr die Folien von Raphael Grau (Erste Hilfe).

Das erwähnte Video von Rapha findet ihr hier.

Der Podcast kann über alle Podcast-Dienste, inklusive Spotify, gehört und abonniert werden.

Über „Outside is free“

„Outside is Free“ heißt die Gesprächsreihe des Radclubs der BVA BikeMedia. Darin treffen der Ex-Radprofi Gerald Ciolek und der Journalist Daniel Lenz Abenteurer aller Art: von der Profi-Bergsteigerin über den Extremschwimmer – bis hin zu den ExpertInnen für kleine Abenteuer, die vor der eigenen Haustüre liegen. Allen gemein: der Kick, das Gefühl von Freiheit kommen von draußen, aus und in der Natur – eben Outside is Free.

Das Besondere: Einzelne Gespräche finden live vor (digital zugeschaltetem) Publikum statt – Radclub-Mitglieder können dabei auch eigene Fragen stellen.

Der Podcast wird unterstützt von Listnride, der Online-Buchungsplattform mit Zugang zu mehr als 80.000 Bikes in Europa und weltweit.

Sounds by @prodbysamu (http://linktr.ee/prodbysamu/)

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