Die richtige Zufuhr von Kohlenhydraten vor, während und nach dem Training ist eine Wissenschaft für sich. Unsere Partner von MoN Sports erklären, worauf es zu achten gilt.
Aktuelles
Aus dem Radclub
Outside is Free: Ironman Sebastian Kienle über seine Gravel-Passion
Sebastian Kienle hat alles gewonnen, was ein Triathlet gewinnen kann, darunter die Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii 2014. Seine stärkste Disziplin war dabei stets das Radfahren – die Amerikaner nennen ihn den “German überbiker”. Wie ist diese Leidenschaft entstanden? Und was bewegt ihn, sich nach seinem Karriereende 2023 gezielt Offroad-Rennen zu widmen?
The Cycling Podcast – Behind the scenes – Interview with Richard Moore
Im Radsport war Richard Moore einer der einflussreichsten wie auch innovativsten Journalisten. Sein „The Cycling Podcast“ gehört zu den ältesten und besten seines Genres. In Gedenken an den im März 2022 verstorbenen Journalisten wiederveröffentlichen wir ein Interview, das Daniel Lenz, Leiter Radclub, mit Moore Ende 2017 geführt hat.
Ride the Peak: Höhenmeter sammeln für einen guten Zweck
Spenden, Höhenmeter sammeln, Sticker erhalten und einen guten Zweck unterstützen: Jetzt bei Ride the Peak mitmachen.
André Greipel tritt bei der Mecklenburger Seen Runde an – und der Radclub R2C2 ist dabei
André Greipel ist in diesem Jahr Schirmherr und Botschafter der Mecklenburger Seen Runde (MSR). Der kürzlich aus dem Profi-Peloton verabschiedete Radsportler wird die 300-km-Tour auch selbst absolvieren und außerdem Spenden für einen guten Zweck sammeln – und der Radclub R2C2 ist mit dabei. Vorab äußert sich André im Interview zu seinem Engagement bei der MSR.
„Outside is Free“: So findest du das passende Bikepacking-Zubehör
Diesmal geht es bei Outside is Free um das Thema Navigation. Wir haben einen Navi-Experten eingeladen: Vincent Beckmann von Outdooractive, der neben seinem Job auch als MTB-Profi das deutsche Nationaltrikot trägt.
Ride For A Reason: noch bis 3. April an Spendenaktion teilnehmen
Die Gravel-Serie Orbit360 hat das gemeinnützige Event „Ride For A Reason“ (#rideFAR) erneut gestartet. Seit 5. März und noch bis 3. April 2022 können FahrradfahrerInnen weltweit an der Herausforderung teilnehmen. Die spendenbasierten Teilnahmebeträge werden zu 100% an vier gemeinnützige Organisationen gespendet.
Jetzt mit neuen Prämien in den Radclub einsteigen – nur für kurze Zeit
In den vergangenen Monaten haben wir bereits einige zusätzliche Prämien für neue Radclub-Mitglieder angeboten. Zum Auftakt der neuen Saison bauen wir das Prämien-Angebot aus.
Das Buch zum nächsten Bikepacking-Abenteuer
Das Buch „Bikepacking – Mit dem Fahrrad das Land entdecken“ von Robert Klanten, Andrea Servert sowie Stefan Amato (Gestalten Verlag) ist eines der Fahrradbücher des Jahres 2021. Anlässlich der Gravel Night am 5. und 6. Mai verlost der Radclub drei Exemplare des wunderschönen Buchs. Vorab bringen wir auf radclub.de eine Leseprobe.
Der Weg zur Topform – Teil 4: Fortschritte & Veränderungen
Maren und Isa fahren noch nicht lange mit dem Rennrad. Ihre Leidenschaft: die Langstrecke. Ihre nächste Herausforderung: ein Radmarathon im Frühjahr. Hier berichten sie regelmäßig über ihren Weg zur Topform.
Aus der Szene
FrankfurtRheinMain: Radtouren im Herzen Deutschlands
Durch die Vielfalt mit abwechslungsreicher Natur und urbaner Dynamik ist die Region FrankfurtRheinMain ein attraktives Ziel für Radreisende.
Imster Radmarathon 2024: Termin, Strecke, Informationen
Vor imposantem Alpenpanorama ist der Imster Radmarathon 2024 am 12. Mai der ideale Start in die neue Rennrad-Saison. Termin, Strecken, Informationen.
Randonneure 2024 im Test: Sportliche Tourenräder für die Reise
Reiseräder müssen extra viel Gepäck verkraften und die schlechtesten Pisten der Welt bezwingen. Darum sind sie kräftige, schwere Boliden. Stimmt in etwa. Aber nicht für Randonneure. Mit Fokus auf der Straße wollen sie das Reisen leicht und zügig gestalten. Und sind dabei sogar die ursprünglichsten unter den Globetrottern. Die Evolution macht trotzdem nicht vor ihnen Halt.
Giro d’Italia 2024: Vorschau, Strecke, Etappen, Favoriten
Sechs Bergankünfte, 69 Zeitfahrkilometer und 3386 Kilometer insgesamt: Der Giro D‘Italia 2024 wird extrem anspruchsvoll. Die Strecke, die Favoriten und Einblicke.
Radfahren 3/2024: Randonneure, Kfz-Heckträger, Windwesten
Die neue Radfahren 3/2024 erscheint am 30. April 2024. Darin: Randonneure und Kfz-Heckträger im Test, Kaufberatungen zu Windwesten und Lenkerbändern, außerdem ein besonders großer Reiseteil mit Inspirationen über 30 Seiten.
Events 2024: Termin-Kalender – Radmarathons, Jedermann- und Gravel-Rennen
Die wichtigsten, härtesten, schönsten, und längsten Radsport-Veranstaltungen des Jahres – wir stellen sie im Event-Kalender vor. Radmarathons, Langstrecken-, Jedermann-, Gravel-Rennen und mehr.
Navigations-Apps im Praxis-Test: Routenplanung via Smartphone
Navigations-Apps für Radfahrer sind eine interessante Alternative zum GPS-Gerät. Wir haben zehn Smartphone-Apps ausprobiert und uns ein paar Gedanken über das Für und Wider gemacht.
Race-Gravelbikes 2024 im Test: Sportive Gravelräder
Agil, leicht, schnell, vielseitig und geländegängig: 14 sportive Race-Gravelbikes von Canyon, Specialized, Rose, Benotti, Storck & Co. im Test.
Donau Oberösterreich: Radreisen in Österreich
Sich selbst und der Natur im Radparadies etwas Gutes tun: Die Donauregion in Oberösterreich ist genau der richtige Ort dafür.
RennRad 5/2024: Alle Inhalte der aktuellen Ausgabe
Erlebnisse auf Straße und Schotter: In der RennRad 5/2024 steht der Test von renntauglichen Gravelbikes im Mittelpunkt. Dazu: GPS-Radcomputer im Test, Bikefitting-Spezial, Reportagen, Trainings-Tipps und mehr. Hier gibt es alle Inhalte in der Übersicht – und die Ausgabe ab sofort im Handel.
ElektroRad 3/2024: Alle Themen der aktuellen Ausgabe
„Dein“ Fahrrad, nicht irgendein Fahrrad – das versprechen die Hersteller konfigurierbarer Bikes. Sie werden nicht von der Stange gekauft, sondern individuell Komponente für Komponente selbst zusammengestellt. Wir haben uns zehn beispielhafte Räder und ihre Hersteller angesehen. Acht All-Mountain-E-MTBs haben wir ebenfalls getestet. Dazu kommt unser großer Sattel-Test mit umfangreichem Service, wie auch Du zum passenden Sattel kommst. Schließlich als Krönung im Heft: 42 pickepackevolle Seiten für Deine Radreise!
Kufsteinerland Radmarathon 2024: Termin, Strecke, Informationen
Auf den Sattel, fertig, los: Statt im September verspricht der Kufsteinerland Radmarathon erstmals Ende August schweißtreibende und spannende Aufholjagden. Die Region bietet die idealen Voraussetzungen, um den Sommer sportlich noch einmal voll auszukosten.