Viele Radsportler arbeiten bereits jetzt auf die Ziele für das kommende Jahr hin. Tipps zu den verschiedenen Trainingsbereichen für mehr Effizienz bietet der Radclub-Partner Bestzeit
Schlagwort: Radsport
Outside is free: Von der Tiefstaplerin zum Champion – Lisa Brennauer
Diesmal bei Outside is free: Lisa Brennauer, eine der erfolgreichsten deutschen Radsportlerinnen aller Zeiten.
Aerobe und anaerobe Schwelle einfach erklärt – Defintion und Bedeutung
Die aerobe und die anaerobe Schwelle sind für alle Sportler, die ihre Leistung verbessern möchten, hilfreiche Parameter. Sie haben direkten Einfluss auf den Nutzen, den du aus deiner Trainingseinheit ziehst.
Outside is free mit RAD RACE-Gründer Ingo Engelhardt: Der Profiradsport ist unerträglich langweilig
RAD RACE-Gründer Ingo Engelhardt im Podcast über die vermeintliche Krise des Profi-Radsports und die Philosophie und Perspektiven der RAD RACE-Events.
Coffee Time: Koffein & Radfahren
Der Kaffee gehört zur Kultur des Radsports wie Bräunungslinien und rasierte Beine. Die Radclub-Partner des Radlabors werfen einen wissenschaftlichen Blick auf Kaffee und Radsport.
Die Tour de France der Bikepacker
2600 Kilometer, 37.000 Höhenmeter: Das Race across France ist eines der härtesten Ultracycling-Events überhaupt. Sara Hallbauer berichtet von ihren Erfahrungen bei dem Extrem-Rennen.
Leistungsdiagnostik: Was passiert da?
Wie funktioniert eigentlich eine Leistungsdiagnostik? Die Radclub-Partner vom Radlabor geben Antworten und zeigen, dass auch HobbysportlerInnen profitieren können.
„Mist – kein Gang mehr übrig…“ – beim 24h-Rennen von Rad am Ring 2022
Zwei Mal musste Rad am Ring wegen Corona ausfallen, jetzt haben 8600 RadsportlerInnen das Comeback am Nürburgring gefeiert. Beim 24-Stunden-Rennen sind R2C2-ler Guido und sein Sohn Jannik mitgefahren. Hier schildert Guido das Erlebnis in der „Grünen Hölle“.
Ride the Peak-Challenge: Reise zum Mond
Der Mont Ventoux ist eine Passlegende – karg, windig, extrem anspruchsvoll. Er ist auch eine Inspiration für unsere Ride-the-Peak-Challenge. Ein Erfahrungsbericht.
Tour de France-Feeling in den Alpen – R2C2-Racer Frederik Böna bei der L’Étape du Tour 2022
Auf den Spuren von Bernard Hinault und Greg Lemond sind die 16.000 HobbysportlerInnen bei der 30. Austragung der L’Etape du Tour am 10. Juli 2022 gefahren. 1986 kam Bernard Hinault Hand in Hand mit seinem Teamkollegen Greg Lemond ins Ziel der Etappe von Briançon nach Alpe d’Huez – Hinaults letzter Etappensieg bei einer Frankreich-Rundfahrt. R2C2-Mitglied Frederik Böna ist beim Jedermannrennen mitgefahren und schildert für den Radclub seine Erfahrungen.