Christine Thürmer ist die meistgewanderte Frau der Welt. Sie hat über 65.000 Kilometer zu Fuß zurückgelegt. Ihre Leidenschaft fürs Wandern begann vor 20 Jahren nach einer beruflichen Krise und einem Schicksalsschlag.
Kategorie: Allgemein
KETONE UND DIE AUSWIRKUNG AUF DIE SPORTLICHE LEISTUNGSFÄHIGKEIT
Ketone und die Auswirkung auf die sportliche Leistungsfähigkeit. Welche Auswirkung hat die Einnahme von Keton-Estern auf die sportliche Leistungsfähigkeit bei maximaler Belastung? Eine Studie.
Schneller auf Schotter – Gravel-Laufräder im Test
Wie viele Watt kann man mit Hochprofil-Carbon-Laufrädern im Gelände „sparen“? Zehn Gravel-Modelle mit Felgenhöhen zwischen 18 und 42 Millimetern aus allen Preisklassen im großen Vergleichstest: im Windkanal, im Labor und in der Praxis.
Podcast #100: KRASSE DROPS, VERWEGENE LINES – MIT CLEMENS KAUDELA BEIM RAMPAGE
Folge 100 von Outside is free! Der Österreicher Clemens „C-Dog“ Kaudela über seine beiden Rampage-Teilnahmen. Der Mountainbike-Profi war einige Mal als Digger – als Helfer anderer Fahrer, am Start, im letzten Jahr erstmals als Rider.
Optimales Indoor-Training: Bikefitting und Leistungsdiagnostik für bessere Ergebnisse
Wenn die Tage kürzer werden und das Wetter unbeständiger, ist es der perfekte Zeitpunkt, um den Fokus auf gezieltes Indoor-Training zu legen. Dank moderner Technologien wie Bikefitting und einer virtuellen Leistungsdiagnostik wird das Training in den eigenen vier Wänden effizienter.
Bonnie Tu: Eine Visionärin für Frauen im Radsport
Bonnie Tu ist eine Pionierin in der Welt des Radsports und die Gründerin von LIV, einer Marke, die speziell für Frauen entwickelt wurde. Ihr Lebensweg und ihre Leistungen werden nun durch den kürzlich erschienenen Film „Bonnie“ gewürdigt.
WATT is love? Indoor vs Outdoor!
Der Winter steht vor der Tür, und für viele von uns bedeutet das, das Fahrrad in den Keller zu stellen – aber das muss nicht sein! Indoor- und Rollentraining bieten hervorragende Möglichkeiten, um auch in der kalten Jahreszeit fit zu bleiben und die Radform zu halten.
#99 im Podcast – WARUM RICHARD UTZMEIERS WATZMANN-BESTEIGUNG AUF INSTA EXPLODIERT IST
32 Sekunden haben Richard Utzmeier genügt, um zeitweise zur Insta-Berühmtheit zu werden. So lange dauert das Video seiner Watzmann-Besteigung, das viral ging. Im Podcast erzählt Richard die Geschichte dazu.
Ernährung für Radsportler: Kohlenhydrate – die richtige Menge
Die richtige Zufuhr von Kohlenhydraten vor, während und nach dem Training ist eine Wissenschaft für sich. Unsere Partner von MNSTRY erklären, worauf es zu achten gilt.
ListNRide – Fahrradverleih neu gedacht. Miete dein perfektes Rad an jedem Ort
ListNRide ist eine Plattform, die Radfahren für jeden zugänglich machen will, egal wo man sich befindet. Die Gründer, selbst leidenschaftliche Radfahrer, hatten bei ihren Reisen oft Schwierigkeiten, das passende Fahrrad zu finden. Diese Herausforderung inspirierte sie dazu, ListNRide ins Leben zu rufen.