Die richtige Zufuhr von Kohlenhydraten vor, während und nach dem Training ist eine Wissenschaft für sich. Unsere Partner von MNSTRY erklären, worauf es zu achten gilt.
Aktuelles
Aus dem Radclub
ListNRide – Fahrradverleih neu gedacht. Miete dein perfektes Rad an jedem Ort
ListNRide ist eine Plattform, die Radfahren für jeden zugänglich machen will, egal wo man sich befindet. Die Gründer, selbst leidenschaftliche Radfahrer, hatten bei ihren Reisen oft Schwierigkeiten, das passende Fahrrad zu finden. Diese Herausforderung inspirierte sie dazu, ListNRide ins Leben zu rufen.
Licht voraus! Mit Leuchtkraft durch die Dunkelheit
In der dunklen Jahreszeit wird gute Sichtbarkeit auf dem Fahrrad zu einer Frage der Sicherheit. Unser Partner SIGMA SPORT bietet hierfür die ideale Lösung. Mit der leistungsstarken und innovativen Helmleuchte BUSTER 1600 HL bist du bestens gerüstet, um sicher und sichtbar durch die dunklen Stunden zu radeln.
#98 Robin Gemperle – mit Disziplin zum Sieg beim Transcontinental Race 2024
Christoph Strasser hat schon früh über ihn gesagt, er sei „einer der absoluten Größen“. Jetzt hat Robin Gemperle seinen Mitstreiter Christoph beim Transcontinental Race 2024 geschlagen.
SKS Germany – umweltfreundliche Fahrradflasche aus biobasiertem Kunststoff
Eine umweltfreundliche Fahrradflasche aus biobasiertem Kunststoff ist eine der neuesten Innovationen, die es Radfahrern ermöglicht, ihren ökologischen Fußabdruck zu verkleinern, ohne auf Komfort und Qualität zu verzichten. Unser Partner SKS-Germany stellt dieses neue Produkt nun vor.
#97 Adam Bialek – wie Mister Oldschool new Champion im Ultracycling wurde
Adam Bialek hat große Ultracycling-Rennen wie VIA Ultra, Three Peaks oder TransIbérica gewonnen. Mit welcher Philosophie ihm das gelang, erzählt er in der Podcast-Folge
Wie finde ich den perfekten Rennrad Sattel?
Den perfekten Rennrad Sattel auszuwählen stellt die meisten Menschen vor ein nahezu unlösbares Problem. Auf dem Markt wirkt man überflutet von diversen Modellen und Konzepten. Ausgiebig testen und sich dadurch eine fundierte Meinung bilden kann man aber leider selten.
Muskelkrämpfe im Sport: Was wirklich hilft
Muskelkrämpfe kommen unerwartet – vor, während oder nach dem Training, sogar nachts. Viele setzen auf Magnesium, jedoch ohne wissenschaftlichen Beweis. Erfahre im Blog, wie du Krämpfen entgegenwirkst und sie vermeidest.
Familienunternehmen mit Tradition: Radclub-Partner ABUS feiert 100-jähriges Jubiläum
Was 1924 als kleiner Handwerksbetrieb begann, hat sich zu einem zukunftsgewandten Familienunternehmen mit internationaler Ausrichtung entwickelt. Der Sicherheitsexperte ABUS feiert sein 100-jähriges Bestehen und blickt dankbar auf ein ganzes Jahrhundert zurück.
Outside is free Podcast #96: Denis und Tanja Katzer – seit 33 Jahren auf Weltreise
Seit 1991 widmen sich die Abenteurer, Filmemacher, Fotografen und Autoren Denis Katzer und seine Frau Tanja mittlerweile ihrem Lebensprojekt: „Die Große Reise“, das ist die wohl längste dokumentierte Expedition der Menschheitsgeschichte.
Aus der Szene
Ladestationen fürs E-Bike finden: Kosten, Regeln, Sicherheit
Rad in die Garage, Stecker rein und fertig – oder: Akku ausbauen, mit in die Wohnung nehmen, ans Ladegerät hängen. Für den Ladevorgang des E-Bike-Akkus zuhause hat jeder schnell eine Routine. Aber was ist eigentlich, wenn der Akku mal unterwegs leer wird? Bei längeren Touren kann ein Zwischenstopp durchaus nötig sein, um wieder vollzutanken. Welche Regeln gelten dann? Darf ich im Café oder in der Stadtbibliothek einfach laden? Wie finde ich die passende Ladestation und muss ich mein eigenes Ladegerät immer dabei haben?
MyWhoosh im Interview: Matt Smithson über E-Sports, Indoor-Cycling, Fairness & die Zukunft des virtuellen Radsports
MyWhoosh setzt im Indoor-Cycling auf Realismus, Community und E-Sports auf höchstem Niveau. Matt Smithson erklärt im Interview, wie Gamification Training spannender macht, warum Fairness durch komplexe Systeme abgesichert wird und wie sich der virtuelle Radsport mit Events wie dem Sunday Race Club und den Championships rasant weiterentwickelt.
Abbey Mips von Contec im Test: Komfortabler Fahrradhelm
In der aktuellen Helm-Kollektion von Contec sind besonders viele recycelte Materialien verarbeitet. Wir hatten das Modell Abbey in der Mips-Variante im Einsatz. Er ist nach der weltbekannten Abbey Road in London benannt.
Huerzeler: Jubiläumswochen auf Mallorca und den Balearen
Huerzeler feiert sein 40-jähriges Jubiläum mit besonderen Radsport-Wochen auf Mallorca und den Balearen.
Mapy.com – Outdoor-Navigation für Radtouren ohne Funklöcher
Planen Sie Radtouren mit Mapy.com: Offline-Karten, Höhenprofile & Routenwetter – ganz ohne Abo & Werbung. Testsieger beim Deutschen App-Award.
Tannheimer Tal: Rennrad-Region und Radmarathon
Steile Stichstraßen, Pässe, Almen & einer der beliebtesten Radmarathons Europas – das Tannheimer Tal ist eine Top-Region für Radsportler. Einblicke & Touren-Tipps.
E-Bike-Kaufberater 2026: Die 239 besten E-Bikes für 2026 im Test
Der Radfahren.de E-Bike-Kaufberater 2026 hilft Ihnen bei der Suche nach Ihrem Traumrad: Die 239 besten E-Bikes für 2026 – alle Räder getestet und bewertet auf 282 Seiten in diesem digitalen Sonderheft.
Kniebeugen für Radsportler: Maximale Kraft durch gezieltes Krafttraining
Mehr Kraft und mehr Ausdauer, anaerob und aerob trainieren – gleichzeitig? Neue Erkenntnisse, Trainingspläne und Ideen für mehr Effizienz: die Leistungsreserve Krafttraining – Übungen und Anleitungen.
Faltrad für den VW ID.UNYX: Kooperation von VW und Lemmo
VW und Lemmo sind eine Kooperation eingegangen – herausgekommen ist eine Special Edition des E-Faltrades Lemmo Zero, die sich in der Designsprache am VW ID.UNYX 08 orientiert.
STOX Energy Socks: Socken für Radsportler
Wie die Fahrrad-Kompressionssocken von STOX Energy Socks Effizienz, Ausdauer und Erholung auf jeder Tour unterstützen.
Reiseräder 2026 im Test: Fahrräder für Touren, Reisen & Abenteuer
Zum Ausgleich des Alltags, als Sportgerät oder Autoersatz: Das Fahrrad ist vielseitig. Mit dem Rad aber zu reisen, hat einen eigenen Reiz und versetzt einen in eine andere Welt. Wir testeten sieben Fahrräder für Touren, Reisen und Abenteuer.
Radurlaub mit dem Gravelbike: Drei Routen in Dresden Elbland
Diese drei Gravelbike-Routen in Dresden Elbland verbinden Elbtal, Wälder, Weinberge und sportliche Abschnitte zu abwechslungsreichen Tourentagen.