Ketone und die Auswirkung auf die sportliche Leistungsfähigkeit. Welche Auswirkung hat die Einnahme von Keton-Estern auf die sportliche Leistungsfähigkeit bei maximaler Belastung? Eine Studie.
Aktuelles
Aus dem Radclub
Podcast #100: KRASSE DROPS, VERWEGENE LINES – MIT CLEMENS KAUDELA BEIM RAMPAGE
Folge 100 von Outside is free! Der Österreicher Clemens „C-Dog“ Kaudela über seine beiden Rampage-Teilnahmen. Der Mountainbike-Profi war einige Mal als Digger – als Helfer anderer Fahrer, am Start, im letzten Jahr erstmals als Rider.
Optimales Indoor-Training: Bikefitting und Leistungsdiagnostik für bessere Ergebnisse
Wenn die Tage kürzer werden und das Wetter unbeständiger, ist es der perfekte Zeitpunkt, um den Fokus auf gezieltes Indoor-Training zu legen. Dank moderner Technologien wie Bikefitting und einer virtuellen Leistungsdiagnostik wird das Training in den eigenen vier Wänden effizienter.
Bonnie Tu: Eine Visionärin für Frauen im Radsport
Bonnie Tu ist eine Pionierin in der Welt des Radsports und die Gründerin von LIV, einer Marke, die speziell für Frauen entwickelt wurde. Ihr Lebensweg und ihre Leistungen werden nun durch den kürzlich erschienenen Film „Bonnie“ gewürdigt.
WATT is love? Indoor vs Outdoor!
Der Winter steht vor der Tür, und für viele von uns bedeutet das, das Fahrrad in den Keller zu stellen – aber das muss nicht sein! Indoor- und Rollentraining bieten hervorragende Möglichkeiten, um auch in der kalten Jahreszeit fit zu bleiben und die Radform zu halten.
#99 im Podcast – WARUM RICHARD UTZMEIERS WATZMANN-BESTEIGUNG AUF INSTA EXPLODIERT IST
32 Sekunden haben Richard Utzmeier genügt, um zeitweise zur Insta-Berühmtheit zu werden. So lange dauert das Video seiner Watzmann-Besteigung, das viral ging. Im Podcast erzählt Richard die Geschichte dazu.
Ernährung für Radsportler: Kohlenhydrate – die richtige Menge
Die richtige Zufuhr von Kohlenhydraten vor, während und nach dem Training ist eine Wissenschaft für sich. Unsere Partner von MNSTRY erklären, worauf es zu achten gilt.
ListNRide – Fahrradverleih neu gedacht. Miete dein perfektes Rad an jedem Ort
ListNRide ist eine Plattform, die Radfahren für jeden zugänglich machen will, egal wo man sich befindet. Die Gründer, selbst leidenschaftliche Radfahrer, hatten bei ihren Reisen oft Schwierigkeiten, das passende Fahrrad zu finden. Diese Herausforderung inspirierte sie dazu, ListNRide ins Leben zu rufen.
Licht voraus! Mit Leuchtkraft durch die Dunkelheit
In der dunklen Jahreszeit wird gute Sichtbarkeit auf dem Fahrrad zu einer Frage der Sicherheit. Unser Partner SIGMA SPORT bietet hierfür die ideale Lösung. Mit der leistungsstarken und innovativen Helmleuchte BUSTER 1600 HL bist du bestens gerüstet, um sicher und sichtbar durch die dunklen Stunden zu radeln.
#98 Robin Gemperle – mit Disziplin zum Sieg beim Transcontinental Race 2024
Christoph Strasser hat schon früh über ihn gesagt, er sei „einer der absoluten Größen“. Jetzt hat Robin Gemperle seinen Mitstreiter Christoph beim Transcontinental Race 2024 geschlagen.
Aus der Szene
E-Gravel Bike im 2026er Test: Das neue Cyklaer Base
Das 2020 als Digital-Flaggschiff vorgestellte Cykaer E-Bike hat auch in der aktuellen puristischen Base-Edition nichts an seiner Faszination verloren. Nach wie vor beeindruckt der außergewöhnliche Rahmen, ergänzt mit vielen Carbon-Komponenten und dem einzigartigen Fazua Mittelmotor. Wir sind das E-Bike ausgiebig durch die 2026er Saison gefahren.
Pirelli P Zero Race TLR SL-R im Test
Viel Grip, hoher Komfort und präzises Handling: Der Pirelli P Zero Race TLR SL-R überzeugt auf der Straße. Vier Pannen auf rund 2000 Kilometern und die schwierige Montage trüben jedoch den Eindruck.
Die große E-Bike-Kaufberatung: Motor, Akku, Komponenten, Rahmenformen
Das Angebot an unterschiedlichen Rahmenformen, Antrieben und Komponenten ist riesig. Die wichtigsten technischen Kriterien für das perfekte Modell im Überblick.
Giant Propel Advanced Pro 0 AXS im Dauertest
Das Giant Propel Advanced Pro 0 AXS verbindet eine hohe Aerodynamik und Steifigkeit mit einem geringen Gewicht und einer überraschend hohen Langstreckentauglichkeit. Der Dauertest über 2000 Kilometer zeigt, wie sich das Aero-Rennrad auf schnellen Abfahrten, hügeligen Strecken und im Trainingsalltag bewährt.
ElektroRad 7/2026: 1000€ E-Bikes, Reiseziele, Neuheiten
Am 08. September erscheint die neue ElektroRad 7/2026. Darin: E-Bikes ab 1000€, Bike-Geräusche verstehen und beheben sowie die schönsten Ziele für den Herbst!
RennRad 10/2026: Alle Inhalte der aktuellen Ausgabe
Über der RennRad 10/2026 steht der große Themen-Schwerpunkt Gravel. Gravelbikes, -schuhe und Pedale im Test, dazu Reportagen, Trainingstipps und mehr. Hier gibt es alle Inhalte im Überblick – und die Ausgabe ab sofort im Handel.
Spezialeffektlacke für Fahrräder: Trends, Technik und Anwendung
Chamäleonlack, holografische Effekte, Candy-Lack – Spezialeffektlacke haben die Welt der Fahrradlackierung grundlegend verändert und zählen heute zu den gefragtesten Trends in der Fahrradindividualisierung.
Gravelbikes 2027 im Test: Räder für Schotter, Bikepacking & Commuting
Für Schotter-Rennen, Bikepacking-Trips oder den Commuting-Einsatz: Gravel-Bikes sind schnell, geländegängig und werden immer vielseitiger. 14 Modelle aller Ausrichtungen ab 2495 Euro im großen Vergleich.
Radfahren 6/2026: Gravelbikes, Sättel, Lichter
Am 11. August erscheint die neue Radfahren 6/2026. Darin: Ein großer Gravelbike-Test mit 12 aktuellen Modellen, dazu Sättel und Licht-Sets im Vergleich. Ein Interview mit Schauspieler Matthias Matschke und eine packende Reportage übers Surf-Bikepacking über die Alpen. Im hinteren Teil Reiseideen zur Lüneburger Heide und zum Tessin, tolle Radparadiese, die es zu entdecken gilt.
Neuer Gravel-Laufradsatz: Vision SC 45 i30
Der US-amerikanische Komponentenhersteller Vision präsentiert mit den SC 45 i30 einen Allround-Laufradsatz für den Gravel-Einsatz und speziell für breitere Reifen. Alle Infos und Preise.
Fingerprint: Maßangefertigter Sattel im Test
Die Messung des Sitzknochenabstands und die Berücksichtigung der Sitzposition sind bei vielen Herstellern Standard. Noch individueller ist die Maßanfertigung von Sätteln. Wir stellen den Fingerprint-Sattel vor, der von unserem Tester schon länger genutzt wird.
Selle Italia SLR 3D Carbon Opal White im Test
Der Selle Italia SLR 3D Carbon Opal White kombiniert ein geringes Gewicht mit einer festen 3D-Struktur und gleichmäßiger Druckverteilung. Über rund 4000 Testkilometer überzeugte der Sattel besonders in sportlicher Sitzposition. Auch die weiße Oberfläche erwies sich als überraschend pflegeleicht.