Die richtige Zufuhr von Kohlenhydraten vor, während und nach dem Training ist eine Wissenschaft für sich. Unsere Partner von MNSTRY erklären, worauf es zu achten gilt.
Aktuelles
Aus dem Radclub
ListNRide – Fahrradverleih neu gedacht. Miete dein perfektes Rad an jedem Ort
ListNRide ist eine Plattform, die Radfahren für jeden zugänglich machen will, egal wo man sich befindet. Die Gründer, selbst leidenschaftliche Radfahrer, hatten bei ihren Reisen oft Schwierigkeiten, das passende Fahrrad zu finden. Diese Herausforderung inspirierte sie dazu, ListNRide ins Leben zu rufen.
Licht voraus! Mit Leuchtkraft durch die Dunkelheit
In der dunklen Jahreszeit wird gute Sichtbarkeit auf dem Fahrrad zu einer Frage der Sicherheit. Unser Partner SIGMA SPORT bietet hierfür die ideale Lösung. Mit der leistungsstarken und innovativen Helmleuchte BUSTER 1600 HL bist du bestens gerüstet, um sicher und sichtbar durch die dunklen Stunden zu radeln.
#98 Robin Gemperle – mit Disziplin zum Sieg beim Transcontinental Race 2024
Christoph Strasser hat schon früh über ihn gesagt, er sei „einer der absoluten Größen“. Jetzt hat Robin Gemperle seinen Mitstreiter Christoph beim Transcontinental Race 2024 geschlagen.
SKS Germany – umweltfreundliche Fahrradflasche aus biobasiertem Kunststoff
Eine umweltfreundliche Fahrradflasche aus biobasiertem Kunststoff ist eine der neuesten Innovationen, die es Radfahrern ermöglicht, ihren ökologischen Fußabdruck zu verkleinern, ohne auf Komfort und Qualität zu verzichten. Unser Partner SKS-Germany stellt dieses neue Produkt nun vor.
#97 Adam Bialek – wie Mister Oldschool new Champion im Ultracycling wurde
Adam Bialek hat große Ultracycling-Rennen wie VIA Ultra, Three Peaks oder TransIbérica gewonnen. Mit welcher Philosophie ihm das gelang, erzählt er in der Podcast-Folge
Wie finde ich den perfekten Rennrad Sattel?
Den perfekten Rennrad Sattel auszuwählen stellt die meisten Menschen vor ein nahezu unlösbares Problem. Auf dem Markt wirkt man überflutet von diversen Modellen und Konzepten. Ausgiebig testen und sich dadurch eine fundierte Meinung bilden kann man aber leider selten.
Muskelkrämpfe im Sport: Was wirklich hilft
Muskelkrämpfe kommen unerwartet – vor, während oder nach dem Training, sogar nachts. Viele setzen auf Magnesium, jedoch ohne wissenschaftlichen Beweis. Erfahre im Blog, wie du Krämpfen entgegenwirkst und sie vermeidest.
Familienunternehmen mit Tradition: Radclub-Partner ABUS feiert 100-jähriges Jubiläum
Was 1924 als kleiner Handwerksbetrieb begann, hat sich zu einem zukunftsgewandten Familienunternehmen mit internationaler Ausrichtung entwickelt. Der Sicherheitsexperte ABUS feiert sein 100-jähriges Bestehen und blickt dankbar auf ein ganzes Jahrhundert zurück.
Outside is free Podcast #96: Denis und Tanja Katzer – seit 33 Jahren auf Weltreise
Seit 1991 widmen sich die Abenteurer, Filmemacher, Fotografen und Autoren Denis Katzer und seine Frau Tanja mittlerweile ihrem Lebensprojekt: „Die Große Reise“, das ist die wohl längste dokumentierte Expedition der Menschheitsgeschichte.
Aus der Szene
Spezialeffektlacke für Fahrräder: Trends, Technik und Anwendung
Chamäleonlack, holografische Effekte, Candy-Lack – Spezialeffektlacke haben die Welt der Fahrradlackierung grundlegend verändert und zählen heute zu den gefragtesten Trends in der Fahrradindividualisierung.
Livestream vom Ötztaler Radmarathon 2026
Am 30. August richtet sich der Blick der internationalen Radsportwelt wieder nach Sölden. Zum 45. Mal führt der Ötztaler Radmarathon über die legendären vier Alpenpässe Kühtai, Brenner, Jaufenpass und Timmelsjoch. Auf der traditionsreichen Strecke mit 227 Kilometern und 5300 Höhenmetern stellen sich erneut Radsportler aus zahlreichen Nationen einer der größten Herausforderungen des Amateur-Radsports in den Alpen.
Radfahren 6/2026: Gravelbikes, Sättel, Lichter
Am 11. August erscheint die neue Radfahren 6/2026. Darin: Ein großer Gravelbike-Test mit 12 aktuellen Modellen, dazu Sättel und Licht-Sets im Vergleich. Ein Interview mit Schauspieler Matthias Matschke und eine packende Reportage übers Surf-Bikepacking über die Alpen. Im hinteren Teil Reiseideen zur Lüneburger Heide und zum Tessin, tolle Radparadiese, die es zu entdecken gilt.
Specialized Tarmac SL9: S‑Level, Expert und Comp im Überblick
Nach dem S‑Works folgen die weiteren Modelle des Specialized Tarmac SL9. Das neue S‑Level rückt mit Dura-Ace-Di2-Schaltgruppe, Roval-Rapide-CL-III-Laufrädern und integriertem Cockpit nahe an das Topmodell heran. Expert und Comp ermöglichen einen günstigeren Einstieg in die neue Racebike-Plattform.
Fingerprint: Maßangefertigter Sattel im Test
Die Messung des Sitzknochenabstands und die Berücksichtigung der Sitzposition sind bei vielen Herstellern Standard. Noch individueller ist die Maßanfertigung von Sätteln. Wir stellen den Fingerprint-Sattel vor, der von unserem Tester schon länger genutzt wird.
Gravelbikes von Van Rysel RCR-G und EDR-G – erster Test
Mit dem aerodynamisch optimierten RCR-G und dem komfortorientierten EDR-G erweitert Van Rysel sein Gravel-Portfolio um zwei spezialisierte Plattformen. Beide bieten bis zu 50 Millimeter Reifenfreiheit, unterscheiden sich aber deutlich hinsichtlich der Geometrie, der Ausstattung und dem Einsatzbereich. Erste Fahreindrücke aus Südfrankreich sowie weitere Hintergründe, Varianten und Preise.
Kalkhoff: Besuch beim E-Bike-Hersteller
Die Marke Kalkhoff gehört heute zu den ersten Adressen im Markt der Mobilitäts-E-Bikes. Bei einem Werksbesuch in Emstek kann man den Wurzeln des Traditionsunternehmens nachspüren – und begreifen, was heute ihr Anspruch ist.
RennRad 9/2026: Alle Inhalte der aktuellen Ausgabe
Top-Touren und nahe Rad-Regionen stehen – neben Tests von Rennrad-Neuheiten und Trainingstipps – im Zentrum der RennRad 9/2026. Hier gibt es alle Inhalte im Überblick – und die Ausgabe ab sofort im Handel.
ElektroRad 6/2026: E-Gravelbikes, Lichtsets, Neuheiten
Am 21. Juli 2026 erscheint die neue ElektroRad 6/2026. Darin: Tests von E-Gravelbikes und Akku-Lichtsets, spannende Neuheiten für 2027. Ein Interview mit TV-Moderatorin Anna Fleischhauer, dazu packende Reiseberichte von der Müritz und aus Flandern.
Neue Rennräder im Test: Canyon, Merida, Stevens und Co.
Aerodynamischer, leichter, komfortabler – besser? 14 neue Rennrad- und Allroad-Modelle von Merida, Lapierre, Stevens, Canyon, Scott und Co. im großen Test.
E-Bike zu Hause laden: Kosten, Sparen, Solarstrom
Wer sein E-Bike zu Hause lädt, zahlt pro Vollladung nur wenige Cent – über ein Jahr summiert sich das aber spürbar. Mit Solarstrom vom Balkon lässt sich der Akku besonders günstig und klimafreundlich laden. Wichtig sind ein passender Ladeplatz, der richtige Umgang mit dem Akku und – wenn Sie mögen – ein Balkonkraftwerk, das tagsüber Strom für Ladegeräte und Haushalt liefert.
Endurance-Model im ersten Test: Das neue Trek Domane
Die fünfte Generation des Trek Domane ist leichter und vielseitiger als sein Vorgänger, dabei aber genauso komfortabel. Wir waren vor dem Markstart zu Besuch bei Trek in den USA und sind das Domane Gen 5 ausgiebig Probegefahren. Alle Details gibt es hier: