Aktuelles

Aus dem Radclub

Fast Food & Regeneration

Kann man mit Fast Food nach einem intensiven Training die Glykogenspeicher genauso schnell wieder auffüllen wie mit Kohlenhydrat-Proteingetränken? Dieser Frage gingen US-amerikanische Wissenschaftler der University of New Mexico in einer 2015 veröffentlichten Studie nach.

Blinker fürs Fahrrad: Produkte, Regeln, StVZO

Seit Juni 2024 sind Blinker für sämtliche Fahrräder zugelassen, zuvor waren sie nur an mehrspurigen Rädern erlaubt. Doch was bedeutet das jetzt für den Radfahrer? Welche Produkte gibt es auf dem Markt, wie funktioniert die Nachrüstung und welche Alternativen zum Fahrradblinker gibt es? Eine Bestandsaufnahme.

Dunkelheit und Radfahren: 10 Tipps für mehr Sicherheit

Noch vor Sonnenaufgang aufstehen und in der Dunkel­heit zur Arbeit fahren – das ist die Realität für die meisten Pendler im Winter. Dann noch Nebel, Regen, vielleicht sogar Schnee … Schlechte Sicht und Sichtbarkeit sind garantiert an diesen dunklen Tagen. Aber Radfahren ist bekanntlich perfekt geeignet, um in der kalten Jahreszeit fit und gesund zu bleiben und außerdem ist das Fahrrad unser liebstes Verkehrsmittel. Das lassen wir auch nicht im Winter stehen! Mit der richtigen Einstellung und Ausstattung ist Radfahren auch in der dunklen Jahreszeit sicher und macht Spaß.

Motorrad oder E-Bike: Welches Zweirad bietet mehr Freiheit?

Reisen auf zwei Rädern übt eine Faszination aus, die Autofahrer kaum nachvollziehen können. Es ist diese unmittelbare Konfrontation mit der Umgebung: Der Temperatursturz im Waldstück, der Geruch von frisch geschnittenem Holz, der Staub der Straße auf den Zähnen. Wer sich für das Zweirad entscheidet, wählt bewusst den Verzicht auf die schützende Blechkarosserie. Doch abseits dieser grundlegenden Gemeinsamkeit stehen sich zwei Lager gegenüber, die den Begriff „Freiheit“ völlig gegensätzlich auslegen. Entscheidet man sich für die lautlose Unterstützung des Elektromotors oder die vibrierende Kraft des Verbrenners?

RennRad: Weihnachtsaktion 2025 – Abo mit 20% Rabatt

Sie haben noch keine Geschenkidee für Weihnachten 2025? Verschenken Sie doch ein RennRad-Abo! Mit unserer Weihnachtsaktion schließen Sie ein Jahresabo ab und sparen 20% auf den Jahrespreis. Dazu erhalten Sie eine Prämie und haben Sie Zugriff auf über 30 Vorteile des Radclub.

Vitamin C für den Sport: Liposomale Technologie

Wer auf dem Rad gute Leistung bringen will, sollte mit sämtlichen wichtigen Nährstoffen gut versorgt sein. Studien deuten daraufhin, dass Sportler einen erhöhten Bedarf an VItamin C haben – und dieser lässt sich ideal mit liposomalem Vitamin C decken. Wir klären, was dahinter steckt.

ElektroRad: Weihnachtsabo 2025 – Abo mit 20% Rabatt

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