Wie bereiten sich RadsportlerInnen im Winter auf die neue Saison vor? Welches Training führt bei den ersten Rennen oder einer längeren Ausfahrt im neuen Jahr zum Erfolg? Der Radclub R2C2 bietet in Kooperation mit dem Radlabor einen Trainingsplan an.
- Der Plan umfasst zu Beginn 4 und später bis zu 9 Stunden Trainingsaufwand.
- Die Dauer des Plans liegt bei acht Wochen.
Unser Partner: Radlabor
Das Radlabor (Webseite) ist der offizielle Trainingspartner des Radclubs und des R2C2 (RennRad Cycling Club). Zum Angebot des Unternehmens gehören neben Trainingsberatung auch Labordienstleistungen wie Bikefitting, Kaufberatung und Leistungsdiagnostiken an den Standorten Freiburg, München und Frankfurt. Hier mehr Infos zur Partnerschaft. Weitere Hintergründe, Anregungen, Tipps und Rezepte rund ums Radfahren findest du im Radlabor-Blog.
So erhältst du den Radlabor-Trainingsplan
Bitte einloggen, dann wird der Link zum Download angezeigt.
